孕妇煲什么节瓜汤好?你知道吗?

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|2017-11-05 01:05
婉婉美美
|2017-11-05 01:30

指导意见:你好.在孕早期注意摄入叶酸.因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育.若怀孕时缺乏叶酸.容易造成胎儿神经管的缺陷.如无脑儿或脊柱裂.并且发生兔唇、颚裂的机会也升高.许多天然食物中含有丰富的叶酸.各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等).及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸.为保证蛋白质的摄入量.孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类

狗狗一休
|2017-11-05 01:24

可以的宝妈不要担心,怀孕期间没有什么必须忌口的,什么都可以吃,但是什么都不要多吃,注意营养均衡,饮食丰富,就可以了,祝宝妈好孕

芝麻街的红
|2017-11-05 01:23

可以的,鱼汤很有营养的,煲之前要先煎一下鱼煮出来的汤就像牛奶一样很好喝的。

秋秋圆
|2017-11-05 01:21

病情分析:你的问题我认为是可以喝的,指导意见:只是不要服用过量就没事的,因为食物的凉性对胃肠来说的,对宫内的胎儿是没有影响的,希望不要喝得太多,不然造成腹泻就不好了。医生询问:还有其他的问题吗?

蚊籽児
|2017-11-05 01:21

主料:咸鸭蛋 120克 节瓜 200克调料:盐 2克 花生油 20克 各适量节瓜咸蛋汤的做法:1.节瓜刮去表层毛皮,洗净,切成长方块;2.烧热沙锅,倒入花生油,加盐略炒节瓜,注入1000克清水煲约半小时;3.咸蛋整只磕入汤中再煲15分钟即好。