洋葱拌木耳材料洋葱，黑木耳，蒜蓉，盐，香醋，鸡精，香油做法1.黑木耳泡发.洋葱切丝.把两样在开水中焯一下沥干水放凉.2.放蒜蓉\/香油\/鸡精\/香醋\/盐拌匀等入味再吃.简单吧. ……查看全文>>
前言金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品；促进新陈代谢，增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利……查看全文>>
凉拌黄瓜洋葱，可以的。黄瓜 2根洋葱 1个辣椒 1根盐 适量十三香 适量鸡粉 适量酱油 适量香油 适量做法1、切菜：将黄瓜切成片，将洋葱切成条。2、调酱汁：加适量十三香、适量鸡粉，适量……查看全文>>
前言炎炎夏日，相信一道爽口的凉菜会成为很多人的心头爱！木耳能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有……查看全文>>
木耳提前半天用凉水浸泡，泡发后清洗干净。洋葱去外皮泡好的木耳焯水，过冷水，去掉根蒂，挤干水份洋葱切薄片，凉水泡几分钟沥干。 前言炎炎夏日，相信一道爽口的凉菜会成为很多人……查看全文>>
凉拌黄瓜洋葱，可以的。黄瓜 2根洋葱 1个辣椒 1根盐 适量十三香 适量鸡粉 适量酱油 适量香油 适量做法1、切菜：将黄瓜切成片，将洋葱切成条。2、调酱汁：加适量十三香、适量鸡粉，适……查看全文>>
洋葱切方格刀，木耳用温水泡发洗净，用开水汤熟，捞起凉透，把切好的洋葱在开水中过一下，捞出用冷开水冲凉，用凉拌酱油，香油，味精，少许白糖，少许醋，（爱辣的加点辣）调成汁把洋葱木耳拌匀即……查看全文>>
洋葱切方格刀，木耳用温水泡发洗净，用开水汤熟，捞起凉透，把切好的洋葱在开水中过一下，捞出用冷开水冲凉，用凉拌酱油，香油，味精，少许白糖，少许醋，（爱辣的加点辣）调成汁把洋葱木耳拌匀即可……查看全文>>
香菇炒熟切丝，黄瓜、洋葱切丝，木耳泡开洗净后掰成小块，倒入大碗，另取一碗兑汁（盐2克，味精5克，糖25克，白醋50克，鲜酱油20克，红油5克，矿泉水适量）在一起搅拌均匀后倒入大碗中，上……查看全文>>
前言炎炎夏日，相信一道爽口的凉菜会成为很多人的心头爱！木耳能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也……查看全文>>
黄瓜和番茄不要一起吃 西红柿炒菜花（可以防衰老）做法：1、菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，冲洗干净备用；2、番茄切成小块备用；3、锅中倒入清水，水沸后放入菜花焯烫……查看全文>>
凉拌黄瓜洋葱，可以的。黄瓜 2根洋葱 1个辣椒 1根盐 适量十三香 适量鸡粉 适量酱油 适量香油 适量做法1、切菜：将黄瓜切成片，将洋葱切成条。2、调酱汁：加适量十三香、适量鸡粉，适……查看全文>>
木耳是理想的降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压食品，也有瘦身佳效。关于洋葱、木耳和杏仁：洋葱生吃可以降血糖、降低胆骨醇，还可以预防胃癌，洋葱中有一种肽物质，可减少癌的发生率。木耳，更是公……查看全文>>
前言炎炎夏日，相信一道爽口的凉菜会成为很多人的心头爱！木耳能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也……查看全文>>
原料：面条100克、洋葱50克、西红柿一个（重约200克）、鸡蛋一个（一人份）、生姜、葱、胡椒粉、生抽、芝麻油各适量。做法：1、西红柿洗净，用刀在其顶部轻轻地划上一个十字后放入沸水中烫……查看全文>>
前言开洋葱油拌面是上海典型的本帮菜特色。葱用细香葱，油炸出香味，充分脱水后，连同油一起装入瓶中，保存在冰箱里，可吃上一两个月。当然，现炸的更香，滚烫的葱油浇在酱油上，酱香气发散开来，是……查看全文>>
面的做法1.准备好干面条2.用清水把面条浸软3.准备好鸡蛋，洋葱切条，葱切葱花4.起油锅5.打入鸡蛋6.两面煎好，用铲将鸡蛋切碎，盛起7.起油锅8.放入洋葱9.加入葱花10.加入面条（……查看全文>>
1.准备好食材2.鸡蛋打散，洋葱切丁或条，姜切末，辣椒切段3.方便面下锅煮至九分熟4.捞出过凉水沥干5.锅内放少许油，鸡蛋下锅6.洋葱，辣椒，姜末放入锅中翻炒，加入盐7.泡面倒进去一起……查看全文>>
食材明细：鸡蛋2个、洋葱1个、面条175克、料酒适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量洋葱鸡蛋炒面的做法步骤1、材料：鸡蛋、洋葱2、面条3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒，4、打成蛋液，待用。……查看全文>>
食材明细：鸡蛋2个、洋葱1个、面条175克、料酒适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量洋葱鸡蛋炒面的做法步骤1、材料：鸡蛋、洋葱2、面条3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒，4、打成蛋液，待用。……查看全文>>