豇豆的凉拌大全家常怎么做好吃?

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|2017-10-24 14:30
兲使嫁衣
|2017-10-24 14:52

1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段,盛于碗内待用。2、将沸水冲入盛有豇豆的碗内,浸泡至豇豆无生味,捞出豇豆盛于盘中。3、加蒜末、醋、香油、盐、味精拌匀即可。

咬一条瓜
|2017-10-24 14:49

前言清爽可口,老少咸宜,适于夏天食用。材料主料:豇豆200g;辅料:油适量、盐适量、糖少量、海鲜酱油适量、红辣椒少量、蒜4粒、香油适量凉拌豇豆1将豇豆切成5到8公分左右的长段,放入开水锅内焯水2到3分钟,焯水时锅内放少许食盐。2出锅装盘,放入适量食盐。3蒜切成碎沫,洒于豇豆上,加入味精,糖,醋,倒入适量海鲜酱油。4红辣椒切碎,洒于豇豆上,加入少量温开水(以便将食盐更好的溶解)。5在锅中烧适量热油。6将热油淋于准备好的食材上。7滴少许香油或芝麻油,拌均,大功告成。小贴士淋油的时候最好淋于蒜沫和辣椒沫上,激发出食材的香味。