番茄金针菇豆腐鸡蛋汤的做法有哪些？
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|2017-10-24 05:50
牛芘糖
|2017-10-24 06:19
双全汤原料 鲜金针菇50克，鲜金针菜（黄花菜）70克，香油、盐、味精适量。做法 金针菇洗净，切成两段；金针菜用水泡发，洗净。油锅置旺火上，放入金针菇与金针菜，翻炒数下，加入泡发金针菜的水，加入盐、味精。水沸后，淋香油起锅。西红柿蔬菜汤基本材料 材料：香菇、金针菇、黑木耳、大白菜各50克，大西红柿100克，鸡蛋1个，葱1\/2根；调味料：盐1\/4小匙做法：1.香菇、金针菇、黑木耳洗净，去蒂；大白菜洗净，切丝；西红柿洗净，切块；葱洗净，切末。2.锅中倒入半锅水煮滚，放入大白菜和香菇煮开，加入金针菇、黑木耳和西红柿煮熟，打入蛋汁，加入葱花和盐调匀即可。注意：黑木耳含有大量纤维素，能帮助肠胃蠕动，促使排便正常，对瘦身很有帮助。香菇豆腐煲主 料：嫩豆腐2块，虾仁、鲜贝、绞肉各2两；香菇2朵，芦笋2支。配 料：酱油、蚝油各1大匙，糖半小匙，高汤1杯，薯粉1小匙，胡椒粉、麻油各适量。做 法：（1）、所有的材料切丁，备用。（2）、起油锅，用4大匙油先炒香菇丁、绞肉、豆腐、鲜贝，加入调味料以小火焖煮，再入虾仁、芦笋丁烩一下，以薯粉水勾芡，撒上胡椒粉、淋点麻油即可。
温瞳木
|2017-10-24 06:11
前言无材料主料：番茄1个、豆腐100g、金针菇50g、鸡蛋1个；辅料：调料适量、小葱适量、蒜末适量番茄豆腐汤1食材准备，番茄，鸡蛋 豆腐金针菇 小葱 蒜末2食物处理，切好备用3热油放入蒜末4放入番茄翻炒后放入豆腐5加水，放入金针菇6鸡蛋打散形成蛋花，加入小葱7放入调料，出锅小贴士无
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