产妇鲫鱼豆腐汤的做法大全有哪些?

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|2017-10-16 01:10
转运运
|2017-10-16 01:25

病情分析:是可以吃的,这些都是属于高蛋白质食物,是可以促进乳腺分泌乳汁的,所以不会影响乳汁减少的指导意见:建议不必过于担心,是可以正常的食用的,不会有影响

缤纷de童年
|2017-10-16 01:18

在我们绍兴.这个汤就是说对产妇下奶有好处的.反正我做月子的时候喝了不少.我爸是这么做的.鲫鱼一条.野生的最好.个头要大一点.洗干净后.弄干.在锅中放油.把鱼放进去煎一下.煎的时候略长.放绍兴老酒然后\"嘶—\"的地声,放入水,一次性放足.水滚起来后,然后把豆腐(最好是卤豆腐),泡出豆腥水后,切成块.放进锅里.滚.开后.改成小中火炖.时间要长一些.这样鲫鱼汁和豆腐汁才能最好的被炖出来.我爸一般炖半个小时以上.别放盐.直到汤水炖成乳白色.豆腐涨大,起了一个个小孔了.就算好了.在起锅前放盐.最好在口味限制的最淡程度.在我妈娘家钱清那边.还可以在这个汤炖的时候放点萝卜干一起炖,.注意.吃的时候.要把汤上面浮起来的油末子去掉.喝汤也别忘了吃鱼和豆腐,