番茄豆腐汤可以吃吗？做法有哪些？
浏览（2594）
|2017-10-05 23:55
哨牙珍1
|2017-10-06 00:24
番茄和豆腐可以一起吃，因为番茄中的茄红素不会和豆腐里的蛋白质、卵磷脂类营养物质产生排斥反应的，最后将番茄在油中炒制一两分钟，这样番茄红素才会被人体重复吸收，然后放入豆腐，可以做汤、炒菜都很好。豆腐是不能和菠菜一起吃的，因为会产生很多草酸钙结晶，会让人产生肾结石或尿路结石的。
装作看不见
|2017-10-06 00:17
你好，宝宝过度为正常饮食后，应多样化饮食。有助于影响的充分吸收。番茄豆腐汤，是可以给做给宝宝喝的。其中番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。豆腐中还有豆类的营养。有助于改善宝宝的胃口，促进饮食的效果。
金星天使
|2017-10-06 00:16
豆腐吃了容易长痘。楼主慎用。追问：为什么会长 回答：豆制品包括豆子一类的都是容易发的，至于原因我也不知道，可能里面有什么成分。因为像有风湿，什么流火等疾病的话医生都是警告不能吃豆制品否则病情会严重。所以我想是有一定道理的。但是豆腐本身对于美容很有效果，是用作外敷的：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部；或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。楼主可以试试。
finoasit
|2017-10-06 00:15
番茄豆腐汤的吃法,番茄可养颜美容，缓解疲劳，促进食欲，包含番茄红素，可以保护心血管，具有抗氧化，抑制突变，降低核酸损伤等多类功能。
小野猪001
|2017-10-05 23:59
好喝的。1、将南豆腐过一下沸水，然后切成小块儿。番茄切成小块儿；2、炒锅放油，油热之后放番茄块儿，翻炒过油之后加糖，这样可以促进番茄红汁的渗出；3、下豆腐块儿，迅速倒入开水，煮上约5分钟，待豆腐充分入味儿，撒上盐、味精和香葱末，就可以关火盛入汤盆食用了。
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