尖椒炒豆腐皮怎么做好吃法
浏览（2566）
|2017-10-01 08:45
Yaya阳阳
|2017-10-01 09:13
我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家尖椒炒豆腐丝教程，也是让大家在工作压力下得到一个..
pxmczxz
|2017-10-01 09:10
手把手教你素炒豆腐皮如何做才美味，并详细说明素炒豆腐皮烹制所用佐料时间和窍门，包括素炒豆腐皮营养价值和最适宜食用方法等揭秘。
htc专区
|2017-10-01 09:04
青椒炒豆腐皮的吃法,今日图老师教大家一些简单健康营养美味的食谱，青椒炒豆腐皮简单快速做起来。让不精厨艺的你秒变厨神。
兰香袭袭
|2017-10-01 08:59
青椒炒豆腐的吃法,换着花样吃香干，哈哈，话说大润发的香干品种真是多呢！
時光似沙漏
|2017-10-01 08:57
尖椒炒豆腐丝的吃法,干豆腐系东北特产，也叫“东北干豆腐”，是一种压成薄片状的豆腐制品。
大芬其
|2017-10-01 08:56
【青椒炒豆腐】1、将豆腐切成片（1cm厚）2、锅中倒入适量油加热后下入豆腐，将豆腐用筷子弄几个小孔3、煎到一面变黄后，我们翻一面.
cwqpwedc小可乐
|2017-10-01 08:52
青椒炒豆腐皮的吃法,美食世界博大精深，今日图老师美食频道便推荐史上最全的青椒炒豆腐皮营养菜谱，喜欢的朋友赶紧学起来。
didida001
|2017-10-01 08:50
民以食为天，如今生活质量提高得更要注重吃好，那么何为吃好呢？
kittymay
|2017-10-01 08:47
要向身体健康，饮食问题不能忽视。肉炒尖椒豆腐皮怎样做健康又好吃？
行政MM
|2017-10-01 08:45
素炒豆腐皮豆腐皮200克、红萝卜30克、香菜10克、生姜10克、葱10克。精盐3克、味精3克、湿生粉2克、生抽5克、黄酒5克、麻油2克、花生油15克。炒该菜肴时，锅要烧红，用急火快炒。
①豆腐皮和红萝卜切丝，香菜切段，生姜切丝，葱切段。②锅内加水烧开，放入豆腐皮，稍煮片刻，挥起。③烧锅下油，加入姜丝爆香，放入豆腐皮、红萝卜丝，攒入酒，调入盐、味精、生抽爆炒至干香，用湿生粉勾芡，再放入香菜炒匀，下麻油、葱花即成。豆腐皮含有较丰富的蛋白质和碳水化合物等营养成分，有益气和中、生津润燥、清热解毒之功效，长期食用有助于缓解更年期脾肾两虚所制多汗、盗汗、自汗等症状。
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