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指导意见:你好.按你的情况来分析,用免疫因子就可以的.目前建议注意多休息,避免熬夜,适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
要看你对哪方面有需求,保健品种类有很多,有日常保健用的,比如一些养生茶类,如果说是需要带有一些功效的,比如补血,可以是红枣,阿胶之类的,提高免疫力的,可以是灵芝,人参这种吧!
服用脾安泰过胸腺多肽可提高免疫力
三九蛋白肽,快速补充蛋白质营养,提高免疫力。