红枣红豆粥功效与作用有哪些?

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|2017-06-20 15:44
小小畅
|2017-06-20 16:01

红枣红豆糯米粥属于家常类养生粥,有养胃补虚、补脾养血、补肾益气等功效。糯米也可以用大米代替,经常吃,会让你越来越美丽,皮肤也越来越细腻的。

旋儿公主妈
|2017-06-20 15:50

红豆和红枣是最佳搭配之一,红豆具有利湿消肿等相关药物价值,红枣的最主要功效的补血益气,两者都属于养生保健的营养型食物。

别致的花
|2017-06-20 15:47

问题分析:您好,红豆与红枣是可以同时煮粥的,具有调养女性气血,除湿的功效。意见建议:建议可以与薏米同时煮粥,可以健脾和胃,利水消肿,同时可软化血管,安神,对于女性来说效果是不错的。