蜂蜜水什么温度喝好？
浏览（2721）
|2017-06-20 00:44
开路先疯
|2017-06-20 01:14
早上空腹喝会对胃产生**造成胃酸，最好饭后半小时服用，水温不宜超过60度
幻想曲通讯
|2017-06-20 01:09
蜂蜜早餐或睡前喝比较好，美容又健康，50度左右的温水就可以了，高温的开水会破坏它的营养成分，副作用几乎没有，只是糖尿病者少喝为妙。
ABCBANK
|2017-06-20 01:02
水温过高破坏营养物质 冲蜂蜜是有讲究的，不宜用温度过高的水冲调。因为蜂蜜除含65%~80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，这些营养物质会被高温所破坏。如用沸水冲蜂蜜，维生素C会损失1\/5以上，甚至一半。所以最好用温开水，以40~50℃的温开水冲服为宜，水温最好不要超过60℃。虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则应用冷开水冲兑。蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时后食用。尽量不和性凉的食品同时饮用，以免引起腹泻。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者，在饭前1个半小时饮用蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利于溃疡的愈合。神经衰弱者可在睡前喝蜂蜜水，因为蜂蜜有安神益智、改善睡眠之功。别用金属容器存蜂蜜 由于蜂蜜是弱酸性的液体，能与金属起化学反应，在贮存过程中接触到铅、锌、铁等金属后，会发生化学反应。因此，应采用非金属容器，如陶瓷、玻璃瓶、无毒塑料桶等容器来贮存蜂蜜。蜂蜜应放在阴凉、干燥、清洁、通风、温度保持在5～10℃、空气湿度不超过75%的环境中。装蜂蜜的容器要盖严，防止漏气，减少蜂蜜与空气接触。蜂蜜有从空气中吸收水分的能力，蜂蜜吸收过多的水分会使浓度下降，易引起发酵变质。取用蜂蜜的工具应洗净擦干，每次取食蜂蜜后，要将容器盖好，以防污染。好的蜂蜜在15～18℃以下时会出现结晶，变成白色或淡黄色结晶体。
fad123
|2017-06-20 01:01
蜂蜜最好使用温开水或凉开水稀释后服用，这比纯蜂蜜更易被吸收。
怡丽W123
|2017-06-20 00:44
问题分析：37度左右的温热水就可以了，避免温度过高导致营养破坏意见建议：建议不要过多的食用蜂蜜，平时要均衡饮食，规律作息
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