胡萝卜饼的家常做法有哪些?

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|2017-06-16 15:56
蚊籽児
|2017-06-16 16:18

前言胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品,加上鸡蛋荤素搭配更佳材料主料:胡萝卜60g、面粉250g;辅料:油适量、白糖30g、豆沙70g、鸡蛋一个、精盐3g胡萝卜饼1准备好原料2把胡萝卜洗净切拉3在放到榨汁机榨成汁4碗里放入面粉,加入白糖、搅拌一下,分次加入胡萝卜汁,和成面团;另一个碗打入鸡蛋加白糖和精盐调成蛋液备用5取一小面团包好豆沙馅料6锅里放入香油烧热下入面饼,用小火煎成金黄是在面饼上淋上鸡蛋液煎熟出锅7切成喜欢的小块装盘,配上一杯可口的豆浆,就是美美的早餐小贴士和面要和的适中,把豆沙馅包严实别漏出来,不然品相不好看,等饼快煎好的时候在饼上淋小勺鸡蛋液,既品相好看,营养更丰富

轻描淡写.
|2017-06-16 16:15

主料胡萝卜2根辅料面粉200g洋葱1个鸡蛋3个白胡椒粉1g盐5g花生油2g步骤1.胡萝卜洗净,去皮,用刨丝器刨丝。这样做法比自己切丝省事,更加细软。2.洋葱切丁。3.将洋葱和胡萝卜放到一起,加入鸡蛋。4.加入面粉,面粉的量可以自己掌握,多了可以少加水,调匀即可。5.调成合适的面糊,一定要稠一些。6.用勺子挖起面糊,平底锅烧热,放入少许油,将面糊倒入锅内,用勺背略略整形即可。7.两面煎至金黄色即可。

陶陶人
|2017-06-16 16:09

胡萝卜饼原料胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。制作方法1、将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。2、将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。3、将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。特点 外酥里嫩,松软适口。胡萝卜饼新做法原料:胡萝卜2根,面粉250克,鸡蛋2个,牛奶100克。辅料:蒜末5克,盐4克,胡椒粉、味精各适量。制作:1.胡萝卜洗净擦成丝,加入盐、味精、胡椒粉、大蒜末调味;在面粉中放入鸡蛋、牛奶及适量水调成稠糊;把胡萝卜丝放入调好的面糊中,搅拌均匀。2.将煎锅置于火上,放入油烧至五六成热,用大勺舀一勺面糊放入煎锅中,摊成圆饼状,厚约半厘米,中火煎至两面上色即可。吃时可配调味酱。