生姜治风湿关节炎
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|2017-03-01 23:14
再回首恍然如梦
|2017-03-01 23:39
泡脚足浴是很好的养生方法，很多人也有睡前泡脚的习惯，在古人看来，这比吃补药都要好，因为在脚上有很多的穴位，泡脚可以使穴位畅通，起到保健养生的作用，在泡脚的时候，可以加一些植物，具有更好的保健效果，比如是生姜，我们下面就讲一讲，养生足浴，加生姜的好处都有哪些，大家泡脚的时候，可以加一些生姜，我们来看一看。
1、生姜泡脚保养肾脏：
生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
2、生姜泡脚减少手脚冰凉：
生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。
3、生姜泡脚治疗风湿：
生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续。
4、生姜泡脚治疗感冒：
将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。
5、生姜泡脚延缓衰老：
肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。
6、生姜泡脚改善睡眠：
生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的**足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
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