泡脚木桶40cm高
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|2017-02-14 23:42
崽崽哥
|2017-02-14 23:46
使用臧生堂足浴液泡脚要达到预期的效果，必须严格按照要求使用正确的方法，否则浴足液对身体病症的调理作用只能起到不到30%的功效!
首先必须使用木桶，桶高40CM~45CM
泡脚要泡到脚踝骨(三阴交)熏到离膝盖不远的位置(足三里)，这是因为人体的很多重要的穴位都在这一段儿，三阴交、足三里、涌泉穴、昆仑穴等等。这都是一些养生大穴，还有，足部是足三阴(足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经)的开始，也是足三阳经(足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经)的结束，泡脚就是同时疏通这六条经脉。
其次必须按照《藏生堂泡脚须知》要求的水温、水位和时间三要素进行泡脚，泡脚的流程详解如下：
先把一至两袋藏生堂浴足液倒入木桶。
用开水冲开药液， 水深根据你能承受的温度调整，一般到小凳一半的高度就可以了。
双脚放在熏蒸凳上，盖好桶盖，再盖上一条浴巾或毯子什么的熏蒸5~10分钟。
熏蒸完毕取出小凳，加入适量凉水将桶内水温调至40°左右，根据自己的病症和能承受的温度。但不要超过42度，糖尿病人对温度不敏感，注意不要烫伤。
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