食用白果黄芪粥功效
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|2016-11-08 09:47
像影子一样
|2016-11-08 10:09
黄芪性微温，味甘，归脾经、肺经。有补诸虚、益元气，壮脾胃、去肌热，排脓痛、托毒生肌等功用。
在养生中，黄芪善生发，补气生血，气生水降，利水退肿，补气生阳，固表止汗，鼓正气以耗毒排脓。故凡脾肺气虚，头晕气短，懒言无力，食少便溏，阳气下陷，发热畏寒，久泻脱肛，气不摄血，血虚津亏，崩漏便血，表虚不固，自汗盗汗，痈疽肿毒，久溃不敛，小便不利，皮肤水肿等症，皆可用之。
黄芪、人参、党参均是补气，但黄芪是治表虚之要药，而人参、党参善补五脏之气，故是治里之要药。更何况人参、党参补气还能滋阴，而黄芪补气易于助火。所以，气虚兼阴液不足者多用人参、党参，气阳两虚者多用黄芪。
黄芪、山药、生地黄、天花粉、五味子，可降糖;黄芪枳壳鲫鱼汤，健脾补气;杜仲、黄芪、薏苡仁、乌龟汤可健脾、补肾、消肿;黄芪白果芡实汤，可健乳、润肤;黄芪山楂荷叶大黄饮，可减肥消脂、瘦身;黄芪首乌大培丹，可丰身健体;炙黄芪羊乳丸，可治疗虚痨消瘦;黄芪桂枝五物汤，可治疗雷诺现象;黄芪周公百岁酒，可乌发延年;黄芪黑豆蜂乳汤，可泽肤、悦颜、乌发;黄芪首乌生发粥，可生发，治疗斑秃、脱发;黄芪配当归、龙眼，可补血。
在中药材中，黄芪是一种常用的大宗药材，市场需求量巨大，年需求量达100万吨以上，常见有数十种以假乱真、以次充好伪劣品，其中以形状相似的蜀葵、刺果甘草居多。
熬夜的妹妹注意了，长期熬夜导致的质量下降，完全靠品遮盖和调理是不够的。这里给大家推荐4款养颜粥，希望大家有时间试着做做，效果不错哟!
1.燕窝冰糖粥
原料：燕窝3克，冰糖适量。
做法：将燕窝和冰糖同煮，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。
功效：燕窝有润泽皮肤、补血之功。
2.百合红枣银杏粥
原料：百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。
功效：有补血养阴、滋润养颜、润肺益气、止喘、涩精的功效。
3.黄芪红糖粥
原料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。
功效：此粥有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。
4.美容粥
原料：白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。
功效：一日1-2次，趁温热时服用，对增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的都有好处。
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