贫血吃哪种保健品
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|2016-09-19 11:02
璃沫寧夏
|2016-09-19 11:04
常见的贫血一般指的是营养性贫血，即与饮食营养不良有关。一般情况下，大部分贫血都是由缺乏铁引起，称之为缺铁性贫血。其发生的原因除饮食之外，还可能由于消化道疾病引起的吸收障碍、偏食、女性月经量过多、青春期或妊娠铁需要量以及激烈运动引起的铁丢失等有关。缺铁的表现为学习能力下降、精力不集中、无精打采、易疲劳、易烦躁、抗感染能力下降等。还常伴有心慌、气短、头昏眼花等，严重者还会出现面目苍白、呼吸困难。及时适量的补充铁方可改善由缺铁产生的贫血现象。此外，缺乏蛋白质、维生素B12、叶酸等也可能导致贫血的发生，而维生素C具有促进铁吸收作用。
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