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|2014-10-23 12:00三七粉的正确吃法
生吃三七粉
生用法:口服,每次1.0-1.5克,外用适量敷患处。忌:孕妇忌服。
主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
熟吃三七粉
熟用法:可用温开水送服。每次3-5克。
主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
三七粉的服用方法不同,它的功效也不一样,比如最明显的生吃和熟吃三七粉功效就不同了。
生吃三七粉的功效:
止血、活血、化瘀,如用于内外伤止血、预防治疗高血脂、祛斑等,三七粉的服用方法就是要生吃。
熟吃三七粉的功效:
主要是补血、养血,如用于妇女产后补血、外伤失血过多、气血不足等症,就要熟吃三七粉才能达到效果。
服用三七粉的注意事项
1、首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉,但对三七过敏的人很少;
2、不可过量,用于日常保健,每天3-5克三七粉,用温水分2次送服;
3、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉,三七粉有提高免疫力的作用,10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善,长期服用可能会影响自身免疫力的发育;
【小编点评】
说到三七,小时候的我可没有少吃呀。爸妈为了我能够长高点就经常买来给我吃,苦死了。其实三七的作用真的很大,不仅可以活血化瘀。而且可以伤痛。好可以促进骨骼的发育哦。