女性生理健康知识

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|2016-01-19 23:44

胸毛少女

|2016-01-20 00:01

　　相信很多人对于女性生理期的了解都只停留在经痛、抵抗力下降这些方面吧，除了这些，你还知道哪些女性生理期常识呢?下面宿迁婚嫁网小编带各位女同胞们一起来了解更多的女性生理期保健常识吧。

　　女性生理期时，情绪上会比较反复。很多时候，心情就像玩过山车一样，时高时低的。而你知道吗，这种情绪不稳定也会传染给与你亲近的男性哦。有的学者指出，出现这种情绪传染情况，是因为女性雌激素水平分泌不稳定，影响到男性的激素分泌也出现起伏状态。所以，男性也会跟着女性变得脾气暴躁起来。

　　如果需要戒烟的女性，那你就要抓住月经到来前的一个星期时间了。一份来自美国明尼苏达州立大学的研究报告显示，女性在月经到来前的那段时间里，由于身体雌激素水平下降到最低状态，会增加戒烟的成功率。

　　你有没有发现，自己在生理期中说话不大顺利呢?这是因为女性在月经期间，身体内的黄体酮含量出现变化话，从而影响到说话功能。另外，女性的正常思维也会受到不同程度的影响。当随着月经结束，这些情况也会消失，所以不需要担心。

　　有的女性在月经过程里，会出现食欲下降、便秘、腹痛等情况。食欲方面主要是由于雌激素分泌情况与平时出现差异所致的。而便秘的话，可以通过多喝水和进食粗纤维类食物来帮助排便。

　　有的女生可以会发现，经常在一起工作或是生活的女性，如果其中一个来月经的话，其他几个女生的经期都会很快到来。这是因为女性生理期时，身体会释放出一种能够传染他人的紧张化学物质，而受到这种物质感染的女性，经期就会提早到来。

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