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|2015-06-15 10:47人们经常用高丽参炖汤喝,除此之外,高丽参的吃法还有哪些?高丽参又该如何保存?现在中国吃网餐饮网和您一起分享高丽参的吃法。
高丽参的食用方法与保存方式
一、高丽参怎么吃好
1、薏仁高丽参茶
材料:薏仁15克,高丽参5克,紫藤子3克,梓叶2克,沸水400毫升。
做法:高丽参、薏仁略洗后沥干。锅中加入紫藤子与洗好的高丽参、薏仁,分别以小火炒至微黄。壶中放入炒好的茶材,再加入梓叶,冲沸水,静置2分钟后即可装杯饮用。
功效:清热解毒,延年益寿。
2、高丽参乌鸡汤
材料:乌鸡,高丽参,当归,桂圆2颗,枸杞15粒,红枣5颗,生姜5片,盐,香菜。
做法:乌鸡切成块,去血,洗净;高丽参切片。锅中放入适量的水,放入切好的鸡块,水开后捞出沥干待用,此步骤是为了去除鸡肉的血污和腥味。重新起锅,加足水,放入切好的高丽参片、当归、桂圆、枸杞子、红枣、生姜片,大火烧开后下鸡块,加入适量的盐,转小火炖两个小时。盛出,撒上香菜末即可。
3、高丽参炖鹌鹑
原料:参,鹌鹑,猪瘦肉,淮山,枸杞,磁实,盐,味精,姜片。
制作:将加工好的鹌鹑,高丽参,附料,调料一同放入炖盅之中,高火炖透,即可食用。
功效:滋阴补血,老年人适宜。 亮点是宰鹌鹑,猪瘦肉起增加鲜味作用。
4、直接嚼食
以2~3片高丽参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。
5、可以泡水喝
将高丽参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。
6、可以泡酒喝
将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。
7、可以磨粉
将高丽参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克。
二、高丽参如何保存
1、苔藓中存放
这是在阴凉处大量保存人参的方法,将人参和苔藓以层层间隔的方式放入箱子或者容器内,喷洒充分的水分,可保存一周。
2、冰箱冷藏
以免受潮,应及时晒干,逢梅雨季节,最好放在冰箱中冷藏。
3、埋沙内
这是一种在秋季长期保存人参的方式。适当的湿润沙子,将人参一层一层的埋在干净的沙堆里,客保存一个月以上。
4、生石灰中存放
也可贮放在生石灰缸中,但不得与生石灰直接接触,生石灰也不宜放的过多(约占容器的1/4即可)。
5、密封
晾干密封,防潮防虫。高丽参储藏期一般在5—10年,方法得当,可保存10年以上,药效成分几乎无异。
6、纸盒内保存
将人参放入用马粪纸做的纸盒内,存放在没有多大气候变化的仓库或者是地下室内,这样可以从秋季保存到冬季。