冬季护手方法
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|2015-04-21 23:42
兄弟一声吼一生一起走
|2015-04-22 00:11
秋冬季节，皮肤容易缺水，干燥，双手也不例外，更容易频繁的接触水、灰尘，作为平时工作量最大的双手，我们更是要好好的保养与护理，那么我们该怎么样的护理呢？
1.最好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。
2.根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜，适合干燥肤质；含天然胶原及维生素E的护手霜，果酸成分有较强的修复作用，适合因劳作而粗糙的肤质。
3.接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。
4.用含维生素E的营养油**指甲四周及指关节，可去除倒刺及软化粗皮。
5.随时做做简单的手指操，可以锻炼手部关节，健美手形。
6.美手也需要以内养外，调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒、钙的食物。
护手7要诀
1.洗手
不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。
洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
水温不能过冷或过热。
手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜，要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分。
2.防晒
不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的
3.每周用磨砂膏进行一次手部**
洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻**。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。
4.勤抹护手霜
护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
做家务前，最好先抹护手霜。
5.为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。.做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触**物质和水，做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
6.每周或每两周到美容院做一次手部护理。
7.自我**当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己**一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。
具体方法如下：
洗净双手，涂上香精油或**油，放松双手。
右手给左手**：
用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面**；
将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。
以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；
把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。
左手给右手**。步骤如上。
**后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。
约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。
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