什么时间吃苹果减肥
浏览（2371）
|2018-10-11 18:42
陌上柳絮
|2018-10-11 19:05
苹果（Apple），是最常见的水果，苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩本人现在已经瘦了好多了，15斤是起码的哦！
阁楼里的小花
|2018-10-11 19:02
饭前，你只要坚持每天吃一个苹果，喝一杯清柠茶（吃饭与平常一样），包你能瘦，特别是瘦肚子，而且不反弹，不伤身体
似温柔亦苍白
|2018-10-11 18:59
你好，根据你的描述，想了一天中什么时间什么时候，吃苹果，减肥效果好，这个本身不是说苹果减肥效果有多好，主要是控制饮食，用苹果代替，食物，解决饥饿感和营养，一般是晚上吃苹果，晚上不吃饭。
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