慢跑会使半月板损伤么
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|2018-08-14 13:43
尐样贼拽
|2018-08-14 14:05
你好！半月板损伤，急性期的半月板损伤可用长腿石膏固定4周。有积血者可行局麻下抽尽后加压包扎。也可行关节镜下手术。建议你最好不要骑车及进行慢跑，以免加重病情。祝好！
独霸冷
|2018-08-14 14:05
半月板损伤时可以跑步的，但是前提是患处不再作痛，如果疼的话，我想你也做不到跑步吧。我们对于半月板损伤是有分级的，一般一至二度损伤，我们会要求病人经过休养后开始锻炼股四头肌及运动。如果是三度以上的损伤，我们会要求病人接受手术治疗，手术后通过静养后再进行恢复练习，可以从慢走，到快走，然后开始慢跑，到恢复正常。不过都有一个大前提，那就是锻炼好股四头肌。
左手倒影
|2018-08-14 14:00
尽量的不要。半月板损伤的治疗方法有两种：1是保守治疗，适合于轻度损伤，症状不重，损伤小，进过休息，膝关节制动，古愈方外敷，配合些理疗，三周到四周就可以见效。2是关节镜微创手术，适合于比较重的损伤，症状明显，通过关节镜可以直接看到损伤的部位和情况，根据需要进行半月板缝合修补或者成形甚至是切除治疗。
喂别丢下我
|2018-08-14 13:58
最好是康复以后在慢跑吧半月板的作用重要，也容易受到损伤。半月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。日常劳作、生活中，挑、抬重物，或骑自行车匆忙下车站立不稳之际；或在激烈的足球、篮球等运动中，运动员拼抢时，都可能发生半月板损伤。1.口服药治疗半月板损伤口服药是大多数患者发生疾病以后的首选治疗方式，治疗半月板损伤服用口服药效果不理想，主要是因 为口服药是通过血液循环来到达病灶部位，关节腔内的半月板软骨属于无血管组织，所以效果微乎其微。患者感受最多的还是伤 害肠胃、肝肾（副作用的主要表现：肠胃不适、夜间起夜次数增加、浑身莫 明的不舒服等）。2.使用拔罐、针灸烤电等理疗方式治疗半月板损伤针灸拔罐、针灸、**等理疗方式可以改善局部血液循环、起到活血化瘀、舒筋通络的作用，对于 心脑血管疾 病的后遗症、风湿类风湿后期康复效果显著。但只是辅助治疗；半月板损伤与一般的关节痹 症不太相同，它主要是关节发生无菌性炎症，简单的活血化瘀、舒筋通络根本无法从根本上祛除无 菌性炎症。3.中药治疗半月板损伤：中医黑膏药具有强筋健骨的功效，本方能修复受损半月板，疏通气血循环，令肝血能够荣养筋脉，从而增强半月板组织的负荷能力，让膝关节更加牢固稳定，愈后不再复发。
失魂者
|2018-08-14 13:57
病情分析：你好，半月板损伤患者应该注意休息避免过度用腿。指导意见：你好，你现在为半月板损伤，这种损伤是不可逆的，是不能恢复的，所以你现在应该注意休息，不要过度用腿，避免加重损伤，你所说的早晨慢跑锻炼，应该尽量少活动，以免运动不当加重损伤。
missjoy
|2018-08-14 13:49
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看真系的半月板损伤会造成身体活动障碍的可以采取一些方法进行调整。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的注意好休息，不要活动和劳累并且可以进行一些理疗和热敷也都有一定的调整作用。
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