螺旋藻功效与作用是什么
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|2015-03-30 20:49
喂别丢下我
|2015-03-30 21:11
【螺旋藻功效与作用是什么】
螺旋藻片是一种以螺旋藻为原料制成的保健食品，那么螺旋藻片的功效作用是什么呢?以下给大家简单介绍一下。
【螺旋藻的功效】
1.提高免疫力，螺旋藻中富含的多糖和生理活性物质，能明显促进人体免疫器官的生长, 提高机体非特异性细胞免疫功能和特异性体液免疫能力，从而起到调节与提高人体免疫作用。
2.改善身体疲劳、抗缺氧。
3.调节血脂，降低胆固醇，从而可以降低高血压和预防心脏病。
4.辅助治疗胃炎、胃溃疡。大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，对胃病有明显的效果。
5.抑止肿瘤。含丰富的抗肿瘤因子藻篮蛋白和藻多糖，有效阻止肿瘤细胞转移和扩散。
6.为人体提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质，解决营养不良问题。
7.含丰富的铁质和叶绿素，改善贫血状况效果显著。
8.螺旋藻能为肝病患者提供高蛋白质和高维生素，从而使病人得到改善和好转。
9.高蛋白、低脂肪、富含天然植物性维生素，有助于清除体内毒素、美容护肤、纤体瘦身。
10.既可增加营养又可改变酸性体质，对糖尿病病情的稳定有显著效果。
【螺旋藻的作用】
说起螺旋藻片，相信大家都听说过。这是一种非常火热的保健品。那么螺旋藻片有什么作用呢?它对人的身体有什么好处呢?螺旋藻片除了保健功能还有什么其他的作用吗?下面就位大家详细列举了几个螺旋藻片的作用。
1.一般营养保健功能 螺旋藻是优质高蛋白全营养天然食品，它对人体的调节功能是全方位的。一般有双向调节功能， 螺旋藻还有清除体内自由基和过氧化物的功能。螺旋藻中含有丰富的亚油酸和亚麻酸，这是人体的必须脂肪酸，能预防胆固醇和甘油三酯在肝脏和血管中的堆积，发展脂肪肝和动脉粥样硬化。
2.防治缺铁性贫血 螺旋藻含铁量高达580-646mg/kg，因此是补铁的最好天然食物。日本曾用螺旋藻片每天10g在门诊治疗儿童缺铁性贫血，结果血红蛋白和红细胞压积明显回升，45d后都恢复正常。
3.防治糖尿病 日本学者认为螺旋藻对糖尿病的防治既有营养作用也有药理作用。由于螺旋藻含优质高蛋白和丰富的维生素及低碳水化合物，所以是糖尿病患者的理想营养食品。它所含的丰富的γ-亚麻酸和锌、镁等元素可以促进体内胰岛素的合成。
4.防治高脂血压 螺旋藻中含有亚麻酸和亚油酸，这些必须脂肪酸有降血脂、降胆固醇、减少血液粘稠度、改善血液循环、保持血管弹性的作用，因此能防治动脉粥样硬化和冠心病。
5.防治老年人视力障碍 日本东京国立医科大学应用螺旋藻治疗老年性白内障、糖尿病视网膜炎和高血压血管硬化共480例，每天服用螺旋藻10g，经半年观察，90%症状减轻，视力有不同程度恢复，再继续服用两年，未发现任何副作用，而且健康状况日益改善。
6. 防治慢性胃炎和消化性溃疡 螺旋藻中含有丰富的叶绿素、β-胡萝卜素和γ-亚麻酸，这些营养物质具有抗粘稠组织炎症、修补细胞损失和恢复正常分秘功能的功效，日本已用螺旋藻来防治胃炎、胃溃疡以及胃下垂。
7.防治肝脏疾病 我国的肝炎发病率很高，乙型肝炎病毒携带者为一亿二千万，占我国总人口的10%，日本的肝炎发病率也很严重，死亡率为第九位且有上升的趋势。日本学者曾用螺旋藻防治甲型和乙型肝炎。螺旋藻对肝脏的合成分解、储存和解毒都用作用，同时含用肝脏所需要的各种维生素和微量元素，因此是保护肝功能和修补肝组织的最佳补品。
8.防治癌症 螺旋藻中含有丰富的多糖、胡萝卜素、维生素E和葡聚糖，以及多种抗自由基的微量元素，像这种具有多种抗癌作用营养素的天然食物尚不多见，因此它是很好的防治癌症的保健食品。
【小编点评】
螺旋藻片本身是一种营养保健品，即使能减肥，效果也不会很明显，主要起到调理的作用。营养学家认为，减肥过程中很重要的一点，就是改变饮食中营养成分的摄取比例，使身体达到最颠峰的新陈代谢状态。
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