红糖鸡蛋红枣汤加姜做法有哪些？
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|2017-09-01 09:11
兜籽鱼
|2017-09-01 09:36
早上喝红枣生姜红糖鸡蛋汤是很好的。1.只要把红枣和生姜的比例掌握好就行。2.打上一颗鸡蛋就可以了，要少放点红糖。3.经常喝红枣生姜红糖鸡蛋汤可以调理女人的痛经。生姜可以治疗感冒，生姜对胃寒和手脚冰凉的人特别有好处。4.红枣能够补气养血，对缺铁性贫血有好处。5.鸡蛋有丰富的蛋白质，常吃对身体好。6。红糖能够给身体补充热量。7.我们经常喝红枣生姜红糖鸡蛋汤是不会上火的，能够驱走我们身体里面的寒气，经常喝还能活血化瘀，滋阴补血。
langhoo
|2017-09-01 09:14
1.红枣泡软，去核，加水500毫升煮沸30分钟，再将鸡蛋轻轻打入汤中，勿搅拌，煮熟后加入红糖即成。2.将红枣洗净，拍开去核；把老姜切成薄片；再把红枣、姜片、鸡蛋同放锅中，加适量清水煮至鸡蛋熟；将鸡蛋去壳放入锅中，再煮约15分钟即可。4\/说明：这是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。其搭配合理，营养丰富。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。5 功效：补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血、缓中止痛，而鸡蛋富含蛋白质，有利补充营养。加入姜片，对子宫寒、血滞气凝有效果。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗，有补血养颜功效，且适合女性例假期间服用，对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用。6，最好是加一点生姜，会对身体更有好处。
爆蜜花
|2017-09-01 09:11
先得放水，切好的姜然后红糖，煮开了以后多煮几分钟，等能闻见姜的香味儿再把鸡蛋打进去就可以了，趁热吃！
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