红糖鸡蛋红枣汤功效做法是什么?

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|2017-09-05 14:46
**版的女人
|2017-09-05 15:10

制作过程:主料:鸡蛋2个、红枣8粒辅料:红糖适量做法:1、红枣提前泡一下;2、鸡蛋两个;3、汤锅里放2碗水 放入去核红枣煮开;4、水煮开了 打两个鸡蛋进去 煮15分钟;5、最后加入红糖就行。

我住2046
|2017-09-05 15:09

1.红枣泡软,去核,加水500毫升煮沸30分钟,再将鸡蛋轻轻打入汤中,勿搅拌,煮熟后加入红糖即成。2.将红枣洗净,拍开去核;把老姜切成薄片;再把红枣、姜片、鸡蛋同放锅中,加适量清水煮至鸡蛋熟;将鸡蛋去壳放入锅中,再煮约15分钟即可。4\/说明:这是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。其搭配合理,营养丰富。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。5 功效:补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒,红糖也益气补血、缓中止痛,而鸡蛋富含蛋白质,有利补充营养。加入姜片,对子宫寒、血滞气凝有效果。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗,有补血养颜功效,且适合女性例假期间服用,对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用。6,最好是加一点生姜,会对身体更有好处。

美女十三钗
|2017-09-05 14:50

营养功效1、枸杞性甘、平,归肝肾经,能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力,同时还能延年益寿,是中医家公认的滋补保养的良药,也是中老年人调养身体的好补品。2、红枣有养胃健脾,补血行气、生津液、悦颜色等作用。中医典籍《本草备要》中记载,红枣能:“补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。它也是一味轻身延年的好食材。3、鸡蛋养肝肾、益气血、补虚劳。

枫含笑
|2017-09-05 14:49

病情分析:您好,此膳食一起食用的功效是补血益气,平时您可以用红枣泡水喝,或者玫瑰花等,适当做下有氧运动,如瑜伽等,注意休息,冬季注意保暖。指导意见:您好,此膳食一起食用的功效是补血益气,平时您可以用红枣泡水喝,或者玫瑰花等,适当做下有氧运动,如瑜伽等,注意休息,冬季注意保暖。谢谢。