小腿骨膜炎的症状
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|2016-01-26 11:06
闭上眼装傻
|2016-01-26 11:14
小腿骨膜炎发生主要是指小腿肌肉长期处于紧张状态，由于肌肉附着于骨膜，当肌肉长期反复牵拉骨膜，会导致骨膜出现微小撕裂，局部血管扩张、充血、水肿导致骨膜炎。
小腿骨膜炎发生原因：1、由于长时间在水泥地上或其它较硬的场地上运动，地面弹性差而造成的。
2、运动中落地缓冲技术掌握的不好或使屈肌群过度疲劳所导致的。
3、运动量猛增，跑跳练习过于集中，运动时间过长，使小腿受到较大的反作用力、出汗过多。
小腿骨膜炎往往有跑跳运动过多史，以及会出现小腿骨的疼痛，逐渐加重，往往会在运动中或运动后表现疼痛，严重的可以在休息的时候也会疼痛。或出现跛行。急性期多有可凹性水肿。还有后蹬痛是胫腓骨疲劳性骨膜炎的重要体征。
不严重的话，建议休息，损伤膏外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。以及做做**，往往会好转的。疼痛较为重的话，除了休息外，可以选择理疗、外用药物、中药、非甾体抗炎药等治疗的。
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