燕窝如何做才最好

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|2015-04-03 12:17

林腻腻_Babe

|2015-04-03 12:21

　　燕窝是天然的名贵补品，含有大量人体需要的营养元素，对肺、肾等器官都非常有好处。而且平时食用燕窝可以滋补身体，大病时又可以修补元气，所以非常适合用它探望生病的朋友。说到这可能有的朋友会问了，燕窝这么名贵怎么吃才是最好的呢?别急，今天我就告诉你燕窝的食用方法。

　　1珍珠粉炖燕窝

　　将发好的燕窝和银耳放入锅中，隔水炖煮10分钟后再加入珍珠粉，加入珍珠粉后只需再用小火煮5分钟即可出锅。出锅后可依据各人爱好放些冰糖水或椰汁调味哦!

　　功效：美容养颜

　　2虫草燕窝

　　先将虫草、大枣用温水泡10分钟后捞出，与发好的燕窝、银耳、百合一起放入炖盅内，用中火隔水炖煮15钟就可以了。炖好后可以根据个人爱好加入冰糖或盐进行调味。

　　功效：养心安神、润肺补气、特别适合久病初愈和体质弱的人食用。

　　3燕窝冰淇淋

　　将冰淇淋挖成你喜欢的任何形状(只要能装燕窝)，放入装有冰沙的盘子内，再将炖好的燕窝放入冰淇淋内，倒入龙舌兰。一般都会用樱桃放在燕窝上做为点缀，而且在食用时要先将龙舌兰点燃!这种吃法非常浪漫，极其适合约会哦!

　　功效：味甘性温，可以消食止泻、祛暑止渴，而且两者搭配口感可是非常不错的呢!

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