健康的饮食就可以保养皮肤。1.粗粮熬粥,粗粮包括玉米,薏米,小米,黑米,山药,南瓜,红薯,绿豆,黑豆,红豆等,每次选择其中的几种就可以了2.用一些材料炖汤,比如猪皮(主要成分是胶原蛋白),用高……查看全文>>
油性皮肤的保养要点油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾……查看全文>>
首先改变生活习惯：每天九点半上床睡觉，天微亮起床。多运动，每两天出一次大汗。（不能偷懒）人类是动物，必须动。本人推荐：游泳。饮食习惯：少吃主食，多吃生的瓜果蔬菜，肉类、乳制品不能少。饮食没必要……查看全文>>
四季饮食养生的原则和方法：一、春季饮食养生1、春季饮食养生的原则 主食中选择高热量的食物，保证充足的优质蛋白质和维生素。早春时期，为冬春交换之时，适宜进食偏于温热的食物，并注意补充足够的蛋白质……查看全文>>
一天3杯纯牛奶不赞成节食减肥法，因为这对人体有百害而无一利。可以少吃，但一定不要什么都不吃。蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。晨起盐开水清肠对肠……查看全文>>
1、不能让自己冷冷是一切麻烦的根源，血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春。2、要激素每一次排……查看全文>>
1.女人步入40岁之后，肌肤的保湿效果明显会下降，水分的大量流失会让你的肌肤变得干燥又没有弹性，而 且还会显得很粗糙，所以40岁以后首先要做的就是补水了，帮助肌肤补充足够的水分，才能让肌肤水润又……查看全文>>
一、保持良好的心情很关键，这样不但对皮肤好，对身体各方面也好，工作压力不能太大，可以适当自我减压、自我调节，多听听放松的音乐，多出门走走；二、保持充足的睡眠很重要，睡眠是最好的美容师，可以保养皮……查看全文>>
护肤步骤：白天 洗脸-擦水（爽肤水、柔肤水等）-眼霜-面霜-上妆（如果化妆的话）晚上 卸妆（如果化妆的话）-洗脸-做面膜-洗脸（如果面膜不是免洗型的）-擦水-眼霜-眼部精华-面霜-面部精华保养皮……查看全文>>
在紫外线高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常赞的美白祛斑产品太昂贵，紧衣缩食两三个月才能买得起好用又有口碑的祛斑护肤品。省钱又不想要斑斑点点，那么今天我就来给大家支上几招，启动内外兼修的美白祛斑大……查看全文>>
皮肤保养的基本步骤：1、首先，清洁面部，面部的清洁很重要，所以一定要非常重视。首先准备好温水，然后把洁面乳按五个点涂抹在脸上，这五个点分别是鼻子，左右脸，上额头，下巴，双手用中指和无名指在鼻子部……查看全文>>
擦脸油：郁美净的儿童霜，我从小就用，非常非常非常非常好用，皮肤嫩嫩的，**性小完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。脸上去斑啊。去痘印啊。非常有效很好用，现在晚上……查看全文>>
皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左……查看全文>>
1、深层洁肤面膜与水份面膜交替用深层洁肤面膜与补水面膜两者之间需要交替使用。深层清洁面膜清除完肌肤深层的垃圾、油垢之后，再即使涂抹上补水产品，隔天再敷上纯补水保湿面膜补充水份。就能改善油性肤质，……查看全文>>
1、深层洁肤面膜与水份面膜交替用深层洁肤面膜与补水面膜两者之间需要交替使用。深层清洁面膜清除完肌肤深层的垃圾、油垢之后，再即使涂抹上补水产品，隔天再敷上纯补水保湿面膜补充水份。就能改善油性肤质，……查看全文>>
皮肤保养的基本步骤：1、首先，清洁面部，面部的清洁很重要，所以一定要非常重视。首先准备好温水，然后把洁面乳按五个点涂抹在脸上，这五个点分别是鼻子，左右脸，上额头，下巴，双手用中指和无名指在鼻子……查看全文>>
1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力；2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层；4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素……查看全文>>
角质层薄是因为皮肤的新陈代谢不好，一般会出现在干性皮肤上，严重的会出现红血丝。并且角质层薄的人比较还比较敏感，容易过敏，对外界的**也是比较敏感的。 考虑肌肤受损，角质层变薄敏感。建议停用……查看全文>>
不可以，因为在头发保养过程会有化学用剂使用，喂乳期间会将化学的成分通过母体传递给宝宝，所以忍忍，等断奶了再去保养吧！ 不适合做头发的，烫发或是做发型都会用到化学药液,里面的各种成分可能经头皮……查看全文>>
激光祛斑后一周不能沾水，可以喷一些修复液，不能用护肤品和化妆。不要吃辛辣**的食物、海鲜等发物和酱油等易造成色素沉积的食物。最主要的是做好防晒措施，一周内尽量避免日晒，一周后要涂抹防晒霜出门，少……查看全文>>
娇兰344是珊瑚粉色的，对黄皮还是比较友好的，如果没有化妆涂可能有点不适合，建议薄擦，娇兰的口红很…… 查看全文>>
以下自己感受，不代表所有人立场，非网上乱摘液体的贴合度可能的确要比粉质的好一点，但是我觉得还是选…… 查看全文>>