病情分析：一般对人体有益的食物可以延缓衰老。指导意见：女人一般可以每天喝一杯豆浆，可以增加雌激素水平，常吃西红柿，各种水果蔬菜，坚果，枣等。特别要充足睡眠和规律生活，心情舒畅。 问题分析：佰……查看全文>>
女性养生:牛奶鸡蛋 6种抗衰老食物最完美抗衰老对于每个女人来说都是终身的事业，女人们投入大量的时间金钱，就是为了能让时间停住。甚至有女人不惜在自己身上动刀子、扎针头就为了抗衰老。其实大可不必如此……查看全文>>
吃什么保健品抗衰老，食用菌及蔬果包括香菇、木耳等食用菌类以及蔬菜、水果等。食用菌由于富含可溶性膳食纤维，其清废排毒功能已为人们所公认。蜂蜜类包括蜂蜜及蜂乳。蜂蜜性平味甘，能润肺补中，润燥清热，健……查看全文>>
苹果—健康最有利的水果 此外，在众多的水果和蔬菜中美国人排出了对健康最有利的水果。 多吃新鲜绿色蔬菜和水果：尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤维素多的蔬菜水果，如小白菜、芹菜、大枣、山楂……查看全文>>
衰老虽然不可抗拒，但是我们可以通过一些手段来减缓衰老的程度，甚至在普通人眼里达到逆转的效果，让你看起来远比其他同龄人要年轻的多。最典型的一个抗衰老成功例子：赵雅芝。那么30+以上的女人最好的抗衰……查看全文>>
老人家可以吃点补肾的食物，肾衰眼花，这些都是老年病，想年轻就要吃强肾的食物，比如板栗之类，如果牙齿还咬得动的话。 人的衰老有很多因素，影响比较大的是自由基，体内自由基有很强的氧化作用，平时多吃一……查看全文>>
您好可以多吃胡萝卜 富含维生素，可使头发保持光泽，皮肤柔软。脱脂奶粉 含有维生素和钙，使人的骨骼和牙齿强健。矿泉水 可使皮肤柔软、娇美、白皙，有助于消化解毒，促进胆汁的分泌。贝类 富含维生素，有助……查看全文>>
核桃、豆腐、圆白菜、胡萝卜、马铃薯、香菜、苹果、牛奶、鸡蛋、菠菜等等，吃这些都对抗衰老有好处，但是不能只靠吃这些食物，一定要用好的抗衰老产品才能真正看出来效果。 衰老对于女人来说是很可怕的事情，……查看全文>>
1、西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。2、冬瓜推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好……查看全文>>
您好可以多吃胡萝卜 富含维生素，可使头发保持光泽，皮肤柔软。脱脂奶粉 含有维生素和钙，使人的骨骼和牙齿强健。矿泉水 可使皮肤柔软、娇美、白皙，有助于消化解毒，促进胆汁的分泌。贝类 富含维生素，有助……查看全文>>
中青年女性，询问抗衰老问题。指导意见：建议：营养均衡，多吃果蔬、豆制品（含有丰富雌激素滋养皮肤）；多喝开水；通畅二便；饮食清淡。医生询问：禁忌烟酒。 抗衰老食物一、紫色类食物比如：紫甘薯、紫土豆……查看全文>>
俗话说三分天注定，七分靠打拼，成年之后女性可以通过护理、化妆等等手段内外兼修，练成一个精致的女子。随着时间的流逝，衰老无可避免，姑娘们又怎么能坐以待毙呢？饮食抗衰老是其中的重要措施，女人吃什么抗……查看全文>>
岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了? 那么，让我告诉你 7 种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。 1.Omega3 脂肪酸 ……查看全文>>
男人要抗衰老也要和女性一样靠吃，因为有很多食物都能帮助男性朋友抗衰老，并且有很明显的效果。今天，要为大家介绍的就是男人抗衰老应该选择哪些食物，又有哪些不能吃的呢?快来一起了解了解吧。 植……查看全文>>
吃什么能够抗衰老呢?这是所有女性都会关心的一个问题，而今天小编要为大家介绍的，就是能够帮助女性养颜护肤的五种维生素。通过对这五种维生素的吸收与补充，能够让肌肤抵抗岁月的侵蚀，永保年轻的状态，下……查看全文>>
时光飞逝，岁月匆匆，女人一旦过了30，明显感觉自己开始有了点衰老的迹象。那么女性该如何抗衰老呢?日常生活中有什么抗衰老的食物吗? 1、多吃果蔬，细胞年轻 氧化是人体细胞衰老的最大威……查看全文>>
岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了?那么，让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。 1、Omega3脂肪酸 它对神经及心血管系统……查看全文>>
岁月会在女人脸上留下无情的痕迹，从今天开始就不要再害怕岁月了!因为小编为您准备了许多抗衰老食物的食物，保证让你留住青春同时也享受着美食!到底都有哪些食物呢?赶紧和小编一起去下文看看吧! 抗衰……查看全文>>