[ 塑形 ] 瘦腿健身操

  【瘦腿健身操】   夏天来临,清凉的衣服不免都要路出腿部了,但是经过一个冬天的脂肪囤积,大腿明显粗了一圈,怎么才能快速减掉腿部的多余脂肪呢?下面几个瘦腿的健身操,可帮助您快速减掉腿上的多余……查看全文>>

[ 塑形 ] 自制瘦腿茶

  【自制瘦腿茶】   以下4道具有纤腿功效的简易中药茶饮,最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐,就可以跟着动手来制作了,方法简单成效却很显著哦!   [爱上夏日瘦腿茶……查看全文>>

[ 塑形 ] 花草瘦腿茶

  【花草瘦腿茶】   这是一款打击下半身的经典配方的三草瘦腿茶,它是欧美人士和时尚爱美族群深深迷恋。马鞭草可减缓静脉曲张、腿部水肿,达到迷人曲线的效果。柠檬草在西方被视为温柔与怜悯的象征,具……查看全文>>

[ 塑形 ] 擀面杖瘦腿

  【擀面杖瘦腿】   “擀面杖瘦腿”听起来有点不可思义,但是这却是近日,关于擀面杖减肥的方法在网络上引起了网友的热烈讨论。擀面杖瘦腿减肥的说法是一经一传在传的,那么这……查看全文>>

[ 塑形 ] 如何快速瘦腿的方法

  【如何快速瘦腿的方法】   怎样瘦腿最快最有效?姑娘们一直在为效果、速度、安全等因素而争论不休。小编急大家之所急,找到了腿模之间流传的瘦腿方法,现在与大家一起分享。   【瘦腿要选对……查看全文>>

[ 塑形 ] 瘦腿最有效的方法

  【瘦腿最有效的方法】   无论什么季节,如果见到自己喜欢的衣服,但又因为腿粗而穿得不好看,就放弃自己所爱,这样真的挺可惜的,所以为了避免这种情况出现,我们还是学学怎么瘦腿,让自己恢复自信,……查看全文>>

[ 塑形 ] 怎样瘦腿最有效

  【怎样瘦腿最有效】   当夏日来临的时候,很多人都已经换上了清凉的装备。但是,有的MM却依旧穿着厚厚的长裤。这到底是为什么呢?这是很多MM都有的苦恼问题——大象腿。……查看全文>>

[ 塑形 ] 如何瘦腿最有效

  【如何瘦腿最有效】   网友瘦腿方法大公开:瘦腿运动外加使用美腿产品。亲身试验有效的网友瘦腿方法!赶紧来看看她是做什么瘦腿运动,用什么美腿产品吧!   【步骤/方法】   第一个要……查看全文>>

[ 塑形 ] 瘦腿的最快方法

  【瘦腿的最快方法】   只要8个步骤,就可以帮你快速瘦小腿,冲破美腿极限,帮你打造优美的腿部线条。   1、后弓步推墙   时间:保持30秒   运动次数:每天2次,每次3个循环……查看全文>>

[ 塑形 ] 怎样快速瘦腿

  【怎样快速瘦腿】   一对修长的美腿能让人的视觉停留,不论男性还是女性,然而如果腿部上有赘肉就严重影响视觉效果,所以消灭腿上赘肉成为了首要减下半身的任务,下面就让小编向你推荐以下着套瘦腿操……查看全文>>

[ 塑形 ] 如何快速瘦腿

  【如何快速瘦腿】   纤细修长的腿是最吸睛的女性部位之一,所以很多女性朋友其实腿不粗,但还是在努力瘦腿,向着模特的身材前进。有了小细腿,短裙、短裤、紧身裤都能随意穿,而且身材比例也会变得更……查看全文>>

[ 塑形 ] 如何瘦腿最快最有效

  【如何瘦腿最快最有效】   很多女生都有腿粗的烦恼,怎样瘦腿最快最有效呢?首先,来反思一下自己的日常生活小习惯吧,其中可能就有导致腿粗的原因。下面,爱美的小编就来教大家如何在生活中轻松瘦腿……查看全文>>

[ 塑形 ] 怎么瘦腿最快最有效

  【怎么瘦腿最快最有效】   怎么瘦腿最快最有效?夏日美女就是要全身瘦,下面先来学习怎么瘦大腿吧。拥有纤细美腿,才能成为夏日最吸睛的焦点,才能自信穿上短裤短裙。爱美女性网分享最IN瘦大腿方法……查看全文>>

[ 塑形 ] 怎样瘦腿最快最有效

  【怎样瘦腿最快最有效】   怎样瘦腿最快最有效?姑娘们一直在为效果、速度、安全等因素而争论不休。小编急大家之所急,找到了腿模之间流传的瘦腿方法,现在与大家一起分享。   【瘦腿要选对……查看全文>>

[ 塑形 ] 郑多燕减肥舞瘦腿

  【郑多燕减肥舞瘦腿】   MM们都希望把自己最好的一面展现出来,可是往往身体某个部位偏胖那么就会影响整体形象,健身舞就是局部减肥最好的方法,今天小编请来的是郑多燕老师,让老师教教我们怎么瘦……查看全文>>

[ 塑形 ] 瘦腿袜真的有用吗

  【瘦腿袜真的有用吗】   瘦腿袜真的有用吗?   所谓的“瘦腿袜”实际上就是静脉曲张袜,是一种物理性的“保健袜”,主要通过特殊强压部位……查看全文>>

[ 塑形 ] 瑜伽瘦腿动作

  【瑜伽瘦腿动作】   纤细修长的双腿往往最能吸引人们的目光,更能散发出女性的魅力。打造模特般的修长美腿,最有效的方法就是做运动。下面,39减肥编辑为你推荐6个瘦腿瑜伽动作,帮你击退萝卜腿,……查看全文>>

[ 塑形 ] 瘦腿按摩手法

  【瘦腿按摩手法】   很多MM对于瘦腿方法认为只有高强度的运动才能有效瘦腿,短期还好,长期根本没法坚持。那么到底有没有一种不用运动就能瘦腿方法呢?当然有,下面小编就给的大家介绍一种穴位按摩……查看全文>>

[ 塑形 ] 按摩穴位瘦腿

  【按摩穴位瘦腿】   按摩可以瘦腿,经常揉捏按摩腿肚,能加快小腿血液循环,帮助排除腿部滞留的水分,使小腿变得更加纤细哦。下面是7个按摩招式,让你按出纤纤细腿。   排水按摩第一招:揉……查看全文>>

[ 塑形 ] 怎样按摩瘦腿

  【怎样按摩瘦腿】   究竟如何按摩才能快速瘦腿?为了追求美,很多女性朋友长年甚至天天都在拼命减肥瘦身,特别是腿部,都想通过各种减肥方法达到瘦腿的目地,但是在此提醒大家,减肥瘦腿一定要注意避……查看全文>>

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天然纤体,摆脱水桶腹,看佐

“年代改变,审美不变”,从1950年代的玛丽莲·梦露到现…… 查看全文>>

睡觉减肥法睡觉怎样减肥最快

病情分析:你好,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主指导意见:建议培…… 查看全文>>

路志正膏方减肥睡觉减肥法有

指导意见:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果…… 查看全文>>

睡觉减肥法睡得越多吃得越少

光注意吃是不行的,如果你有时间的话建议你呢做一些运动,这样对减肥是非常有帮助的。每天做上…… 查看全文>>