玄米茶的功效与禁忌

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|2015-11-20 11:26

Laura

|2015-11-20 11:44

　　玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品，它以糙米为原料，经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与日式蒸清茶拼配而成。既保持有茶叶的自然香气，又增添了炒米的芳香，滋味鲜醇、适口，使茶叶中的苦涩大大降低，而且茶汤更香浓，不伤肠胃。玄米茶恬静淡雅，温馨醇和。正因此，在高速运行的现代生活中，正越来越受上班族的青睐。

　　玄米茶的香气有机交融，无论是滋味、香气，还是营养价值都极大地超越了传统绿茶饮料。它既有日本传统绿茶淡淡的幽香，又蕴含特制的烘炒米香。恬静而淡雅，温馨又醇和。

　　【健康功效】

　　1、有绿茶的抗氧化，抗菌，防动脉硬化等功能;

　　2、美白润肤，营养丰富，调理机体循环;

　　3、能抑制兴奋，有利于缓解精神压力，所以能治疗失眠，改善精神症状;

　　4、有降脂降压作用，并能促进新陈代谢，帮助消化，排毒养颜。

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　　【冲泡方法】

　　1、取玄米茶约5g，放进放入250ml左右玻璃杯中;

　　2、加开水(95-100℃)约8分满，盖上盖子，浸泡3分钟，即可饮用;

　　3、也可待稍凉之后放入冰箱冷藏室，冷藏1小时左右再饮用。

　　但是玄米茶即便有这么多的优点，依然有所禁忌。因为玄米茶属于热性的茶饮，所以经常饮用茶饮可能会导致人体上火。一般人尚可承受，如果本身肝火旺盛的人饮用玄米茶，可能会加重症状，对身体造成更多的损害。所以容易上火的人不宜饮用玄米茶。

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