醋泡花生减肥法

浏览(37577)

   减肥是一件痛苦的事情,特别是节食减肥,还不一定能减下来。而且会对自身的肠胃也会带来一定的影响。目前,网上柳传志着一种醋泡花生米减肥法,下面小编就为大家介绍一下醋泡花生米能减肥吗?

  营养专家们发现,优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素,它含有大量的单不饱和脂肪酸,能够增加热量散发,燃烧有害胆固醇,降低高血脂。而除了叶酸,花生中还含有多种有益的纤维素,有清除肠内垃圾的作用,不会导致肥胖。