面部皮肤不好怎么办
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|2019-10-09 02:27
Lucca
|2019-10-09 02:54
脸上皮肤比较差的话一般荷尔蒙都有些失调的，这个时候要多加注意好自己的休息时间不能熬夜，而且饮食的话也要清淡为主，每周适当的做一两次补水面膜，平时最好使用补水的护肤品这样皮肤就会有光泽很多的。另外要保持皮肤清洁,限制脂肪饮食。一，限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果。二，值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝,胡萝卜,蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。
夜亡者Seventee
|2019-10-09 02:47
一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻**3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等**性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
旧城里凝望旧人旧事
|2019-10-09 02:37
1、尽量避免食用辛辣食物，过烫食物、海鲜和咖啡等，因为这些食品容易**皮肤，造成血管扩张。2、不宜选用**性强而浓度高的修复露，应该使用敏感肌肤适合的护肤品。3、对抗皮肤潮红和泛红，必须有持之以恒的精神并保持愉快的心情。4、尽量少去美容院做脸、美白、蒸脸、磨砂去角质等项目。防止皮肤进一步的变薄。5、建议不要轻易用一些产品，可以选用一些温和性的产品，坚持用温水洗脸，千万别**肌肤。
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