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吃些木瓜吧,有美白效果,少晒太阳,多喝水
你好,首先需要注意饮食的调理,可以多吃水果蔬菜,加强维生素摄入量,口服多种维生素片、排毒养颜胶囊、百消丹之类的药物调理,及时调理,祝你健康。
在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍以下几种方法。西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。