脸上和背上长痘痘怎么调理
浏览（1812）
|2019-09-25 23:10
大湿兄i
|2019-09-25 23:39
怀疑是缺少维生素A，容易长痘，还有就是肠胃不好，吸收不好，也会造成容易长痘。
一颗独苗苗
|2019-09-25 23:19
由于内分泌原因，很多人不仅脸上会长痘痘，就连背上也有痘痘。夏季背部出汗严重，常常有灰尘和汗水混合在造成毛孔堵塞，在加上饮食过油，所以夏天的后背是最容易长痘痘的，那么背上长痘痘怎么办呢？下面就来看看专家们是怎么解决的吧。①清肺火：背上长痘痘的根本原因的肺热，所以应该从清肺火着手，可以去看中医吃中药调理，或者可以吃白色的瓜果进行食疗，比如白萝卜和梨。②多喝水：体内的火气不能尽快的消散是因为新陈代谢慢，多喝水或多吃水果有利于加强新陈代谢，加快排毒。③多运动：运动是提高新陈代谢的排毒的一种方法，便秘也会造成背上长痘痘，所以每天的排毒运动是不能少的，能有效的缓解便秘等症状。④卫生习惯：天气热的时候皮肤分泌物多，所以对有痘痘的肌肤更应该做好清洁工作，保证用热水洗澡，最少隔天一次。⑤良好的睡眠：睡觉也可以消除痘痘，睡眠不好通常会内分泌失调，分泌过多的油脂，这样会加重痘痘的状况，所以每天都应该保证8小时的睡眠才能有效祛痘。
美人恋花花眷蝶
|2019-09-25 23:16
要避免抓挠。这是一种很不好的习惯，因为它会导致肌肤上生出更多的细菌，从而导致出现更多的痘痘。
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