老掉头发吃什么食物好
浏览（2318）
|2019-09-20 21:10
唯美的年华
|2019-09-20 21:37
宜吃：1、多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。
永不相负
|2019-09-20 21:26
脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或**性食物
超级无敌大萌比
|2019-09-20 21:17
你好,平时饮食要注意：食入足量的含丰富蛋白质的食物,如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼类等,因为蛋白质是头发的主题物质要素；食入维生素含量高的蔬菜水果,如菠菜,芹菜,苹果,枇杷等,因为维生素可促进头发生长,使头发光泽自然；食入含锌食物,如动物肝脏,干果食品,因为锌可改善头发组织,增强头发弹性和光泽.
TOP问题
TAG推荐