洗发掉头发怎么办
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|2019-02-21 21:20
累泪
|2019-02-21 21:43
第一:不要每天都洗头!每天使用洗发水对头皮的**很大,当然会掉头发.如果你爱干净,可以一天隔一天的洗,起码让头皮有个自然生长的过程.第二:换一种洗发水!不要长期固定使用一种洗发水,会让头皮有耐受性,容易起油,让你感觉头发脏了,洗头的频率会增加.第三:洗头的时候千万不要用梳子梳头发,因为头发湿的时候用梳子梳头,会人为扯断头发,当然就看到掉了一地的头发.洗发后用干毛巾把头发包起来,轻轻的捏到半干,就让头发自然干吧,不要用电吹风,太伤发质了.等头发快要干的时候,再用梳子轻轻的梳通,就不会看到大量的头发掉下来了.第三:适当吃点核桃芝麻之类的,反正天也开始冷了,不会上火的.到了秋天都会掉头发 就像树一样 掉树叶 不用怕 每天洗头没什么不好 我头发很长了 还一天一洗 一年四季都是早上洗 不吹发 也许和你生活没有规律有点关系 吃点有营养的就好 没事吃点水果吧 食补最好.你不要这么紧张啊,每个人都掉头发,有的掉的多,有的掉的少,其实我自己头发都掉的很多只要一洗头就要掉一大把,是挺困扰人的,不规律的生活节奏肯定是有影响的,保持心情舒畅,不要碰到事情就急,还有个问题就是检查一下身体,压力大,饮食不规律可以引起慢性疾病都不知道,我自己也是个喜欢胡思乱想的人,我能给自己配些中药吃,但我不能控制自己不想事情,我现在吃的药是舒肝理气的也许能帮助你,我吃过很有效的我今天让我妈又去配了.制半夏15克,川厚朴18克,块茯苓21克,香附米15克,广陈皮15克,水煎服.让药店的人帮你包成三小包.主要是理气散结.有些困扰是自己带给自己的,如能心情舒畅,可以不药而愈.
我爱我自己
|2019-02-21 21:40
您好 头发有自己的生长周期所以每天会有一定数量的脱落。每天不多于100根就不必惊慌。脱发饮食中有禁忌：(1)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。(2)在营养补充方面，由于蛋白质是组成毛发的主要营养元素，因此摄取优质蛋白质是避免秃顶的首选。优质的蛋白质来源有低脂牛奶、蛋、肉类以及各式海鲜，不过要注意海鲜的胆固醇的摄取，过多的话也会引发心血管疾病。(3)烟、酒及辛辣**食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。(4)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。高油、高盐以及高糖的饮食易造成人们的肥胖，也会导致人体新陈代谢缓慢，进而秃顶。要避免后天性的秃顶，饮食宜以清淡为主。
囚妳于鋨菂心里
|2019-02-21 21:27
脱发是由多种原因引起的，对头发的保养、治疗和自身的身体状况都有一定的关系。脱发的大多数人可能都是因为经常加班熬夜、没有规律的饮食或常吃没有营养的食品。
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