如何淡化雀斑
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|2015-05-06 14:39
柒槿年
|2015-05-06 15:08
如何淡化雀斑
在日常生活中经常会看到许多女生因为脸上的雀斑而苦恼，她们天天找寻淡化雀斑的方法，但是还是没有很好的效果。
雀斑是一种常见的面部色素沉着疾病，患者的面部被密密麻麻的黄褐色斑点覆盖，尤其是两颊和鼻梁部位是雀斑发病最严重的部位，雀斑一般是遗传的原因引起的，和外界的各种因素也有千丝万缕的关系，那么怎么淡化雀斑?
祛斑本来就是个很漫长很纠结的事情，要注意的很多，也需要坚持。下面给大家介绍一些简单的方法，分享下祛斑方法：
拒绝强烈的日光照射。强烈的阳光照射，会使皮肤内的黑色素明显的显露出来，在皮肤表面形成色斑，所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射，夏天出门，出来涂防晒霜之外，还有带防晒伞或防晒帽等，将自己的皮肤包裹严实。
不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。
注意饮食：少饮或不饮含色素多的浓茶，咖啡等，不吃油腻不易消化和**性强的食物和辣椒等，可以常吃含维生素丰富的蔬菜、水果和含钙质多的海藻、海带、发菜、虾皮及芝麻酱等。
多食用淡斑美白的水果，比如柠檬，苹果，胡萝卜等，另外纯牛奶的祛斑效果也是比较好的，可以适当增加摄入量，不管怎么说，自然美白总比医学手段要好一些。
掌握日常祛斑小窍门。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡萝卜汁，取之早晚洗脸，可以淡化面部色斑，还有冬瓜藤熬水洗脸也具有美白淡斑的功效，不妨一试，效果是不错的。
使用安全有效的祛斑产品。面对电脑工作时按时擦隔离霜、回到家彻底清洁皮肤。选用一些无**的效果好的祛斑产品。
经络**祛斑。色斑的形成主要是血液循环过程中体内无法排泄的毒素暴露于皮肤的表明，所以可以试试经络**的方法，并且这种去雀斑的小偏方操作简单，在家里和办公室都可以进行，不需要借助任何祛斑产品，你不防在空闲的时间试一试。
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