腹肌强化腰带有用吗
浏览（3802）
|2018-08-15 11:18
包裹自己送出地球
|2018-08-15 11:42
那得看你练习的强度，你百度腹肌撕裂者或者18分钟腹肌训练照着节奏练习，每周最少3次。
衬歌酒
|2018-08-15 11:39
有效果，但效果没那么明显。个人感觉不如做腹肌锻炼的好。另外减脂还要靠自己，否则腹肌一样是看不到的。
醉落夕风
|2018-08-15 11:27
如果有锻炼就有用，脚踏实地更好
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