喝蜂蜜水会胖吗
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|2018-08-15 02:23
蓝色牛仔裤
|2018-08-15 02:42
很高兴为您解答。如果吃多了会长胖。维他狗建议每天吃1-2瓷勺蜂蜜（1瓷勺为10ml）即可。为什么会长胖呢？这是因为蜂蜜中80%的物质不过是糖。蜂蜜中含葡萄糖和果糖，约占65%—80%；蔗糖极少，不超过8%；水分约占16%—25%；维生素、多种矿物质、酶和有机酸含量等约占5%。所以，想要靠吃蜂蜜来减肥的简直是作死，因为糖吃多了，容易发胖，这是众所周知的道理呀！更可恶的是，蜂蜜中的糖是容易被人体吸收的果糖和葡萄糖！可想而知，每天喝一大杯蜂蜜水减肥的人，你的无知让你白长了多少斤肥肉。
深厌
|2018-08-15 02:37
你好，晚上如果经常都和蜂蜜水也是会导致长胖的。建议您平时，不要吃过多的油炸食品，以及过甜的食物，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动。
幸福向右
|2018-08-15 02:35
病情分析：不会的,因为蜂蜜中含的糖为单糖,它的热量很小,不会造成人体肥胖.而且蜂蜜可以润肠通便意见建议：对美容有很好的辅助治疗。
丄縯沫初
|2018-08-15 02:34
蜂蜜水喝多了是否会发胖不会拓展资料蜂蜜是大家熟悉的一种营养食品，喝蜂蜜水不仅能防止便秘，滋养皮肤，还能抗衰老，增强抵抗力。蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖，蔗糖的含量只有5%左右，而蔗糖才是引起发胖和龋齿的关键物质。蜂蜜中葡萄糖和果糖是可以被人体直接吸收的，因此不会发生脂肪沉淀，所以喝蜂蜜水不会长胖。常喝蜂蜜水可以润肺润肠，蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜还有很好的消炎止痛功效，将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。喝蜂蜜水还可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。另外，如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可以解酒止头痛。
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