PCLADY知识库 > 美体>塑形> 怎样快速瘦腿

[ 塑形 ] 怎样才能快速瘦腿

瘦小腿的最快方法就是:1.脚跟踩在门槛上,脚后跟用力后沉,双腿加紧,提臀,膝盖伸直。脚后跟上下浮动4次,停留10―15秒后反复练习即可。2.双手扶沙发靠背,右脚后跟用力下沉直到贴近地面,左腿弯曲……查看全文>>

[ 塑形 ] 怎样快速瘦腿科学减肥

  【怎样快速瘦腿科学减肥】   1.双腿夹水瓶   动作过程:端坐在椅子上,收腹,深呼吸,同时放一瓶未开盖矿泉水在两腿中间。缓慢挤压矿泉水,保持5到10秒。重复5次。   2.坐姿曲……查看全文>>

[ 塑形 ] 怎样能快速瘦腿

  【怎样能快速瘦腿】   方案一:10分钟速瘦法。   腿肚粗常常是因为浮肿。想让腿形变得更完美,就在约会前10分钟赶快**。**后,使身体排出积累的废弃物,再使用瘦身霜,将腿高高抬起……查看全文>>

[ 搭配 ] 大象腿怎样快速的瘦腿

  马上就到夏天了,看着别的MM穿着齐B小短裙,你心里是不是也痒痒的。在这个争鲜斗艳拼命秀身材的季节,如果你不想OUT了,那就赶紧来减肥吧!那么怎样瘦大腿最快最有效呢?四大方法让你甩掉大象腿……查看全文>>

[ 最新知识 ]NEWS

玫红色体恤配什么裤子

大红,玫红还有等等红.千万不能搭配黄色,虽同属于暖色系,搭配在一起给人感觉燥热俗气不伦不类…… 查看全文>>

伊美信 点亮求美者的变美之

近年来,随着经济和科技的飞速发展,医疗美容、生活美容和科技美容行业在我国不断地加速壮大,带来越来越…… 查看全文>>

欧妃倩品牌中国新品发布会在

四川宝佳依尔商贸有限公司2018 年6月,在董事长程依依女士的领导下建立了国内著名塑身…… 查看全文>>

美丽纪实邂逅芯能量提臀塑腰

精致蕾丝柔美/朦胧,让人迷恋,在如今华丽的世界中,蕾丝占据那样的一种无可替代的的情感,蕾丝可以淋漓…… 查看全文>>