提高免疫力吃什么维生素好？
浏览（3008）
|2017-07-21 20:00
Antija3
|2017-07-21 20:22
病情分析：你好，根据你的咨询有免疫力低下引起的。需要积极多活动锻炼和服用药物对症治疗。指导意见：一般服用维生素可以服用维生素C看看。另外建议服用转移因子口服溶液或者免疫球蛋白有帮助。平时多吃水果蔬菜和多活动锻炼。祝早日康复。
ciewqpq
|2017-07-21 20:16
问题分析：您好，补充适量维生素C 是增强人体免疫力的有效途径之一。意见建议：1、维生素C具有抗氧化自由基的作用，当人体感染各种致病菌或病毒时，都会有大量的氧自由基产生，损害正常组织细胞。维生素C可以不可以有效地清除产生的自由基，减轻自由基对人体的损害。2、维生素C可增强中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，对增强人体免疫力有着重要作用。因此，在感冒流行季节服用高剂量的维生素C，能有效促进机体合成抗体、激活白细胞，从而达到增强免疫力、抵抗感冒等疾病侵害的目的。
touzhi
|2017-07-21 20:09
病情分析：意见建议：一、多吃富含维生素C的食品。维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官。二、喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。此外，喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。三、大蒜和洋葱都是热性食物，对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀毒功能，吃大蒜最好生食，因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素，在加热的过程中会失去功效。洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物，可以有效地抵抗病毒和细菌。四、那就是需要多锻炼身体。
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