怎么选合适的防晒霜
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|2016-12-23 10:14
微笑似年华
|2016-12-23 10:19
炎炎夏日的阳光会让您的皮肤迅速变红，甚至伴有疼痛，有些人晒后皮肤还会剥落，形成晒斑。为了更好的享受夏日阳光，如何选择一款适合您的防晒霜呢?或许您会有以下几个问题：
什么是UVA和UVB?
UVA和UVB分别是紫外线不同波长区间的光线。对皮肤而言，UVB会导致晒黑，晒伤。早期的防晒品只能防护UVB，然而更多的研究发现UVA才是造成皮肤癌和老化的“元凶”。“广谱”防晒品的发明，可用于同时防护紫外线UVA和UVB。
怎么识别防晒霜是否可以防护UVA和UVB?
在防晒产品标识中，SPF表明了对UVB的防晒指数。确凿的科学数据表明，SPF 15或者更高指数的广谱防晒品，可以降低使用者患皮肤癌、早期皮肤老化和晒伤的风险。PA表明了产品防御UVA的能力，选用PA+++的防晒品会为您提供最大程度的防护。
什么是物理防晒和化学防晒?
防晒品有两种类型：物理型和化学型。物理型防晒品采用二氧化钛或氧化锌矿物来折射或阻挡阳光中的射线，从而保护您的皮肤。相反，化学型防晒品通过吸收或散射阳光中的射线来实现防晒作用。如果您或您的小孩属于敏感型肌肤，则应该使用一款纯物理防晒或者化学防晒类成分较少的偏重于物理防晒的产品。另外，尽量选择无香料，无酒精的产品。
还有其他的防晒Tips吗?
除了防晒品之外，还有一些其他的方法可用来帮助您抵御阳光的伤害：
• 限制在阳光下活动的时间，尤其是在上午10点至下午2点之间，这段时间阳光中的射线最强;
• 在可能的情况下，穿戴衣物来覆盖住直接暴露在阳光下的肌肤(如长袖衬衫、裤子、太阳镜和宽沿帽);
• 游泳或出汗时，使用防水型防晒品;
• 至少每两小时重复涂抹一次防晒品，即使标明为“防水型”的产品也仍需这么做(使用“防水型”防晒品应当根据标签上的说明，在游泳或出汗后经常重新涂抹)。
• 另外，使用某些药物和草药补充剂会增加晒伤的风险，因此务必做好防晒保护，例如某些磺胺类药物、抗生素、镇静剂等，详情请洽询您的药剂师。
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