血压高的原因
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|2016-02-29 08:33
不是爱过是还在爱
|2016-02-29 08:37
引发血压高的重要因素?您知道吗?很多患者可能都想过这个问题，不知道自己为什么会诱发血压高疾病，那么引发血压高的重要因素有哪些呢?我们来看看下面内容的详细介绍：
引起血压高的原因：
不良生活习惯与血压高：
大量调查结果表明饮食结构对血压高、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可引发血压高。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患血压高病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患血压高比例低。
工作压力过重与血压高：
随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发血压高。
性格与血压高：
性格与血压高也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发血压高
遗传与血压高：
大量的临床资料证明血压高与遗传因素有关。如父母均患血压高，其子女的血压高发生率可达46%;父母中一人患血压高，子女血压高发生率为28%;父母血压正常，子女血压高发生率仅为3%。
饮酒与血压高：
过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高，长期这样，血压高发病率增大。过度饮酒还有导致中风的危险。我国血压高防治指南建议男性每日饮酒不超过30mg(约1两白酒)，女性应不超过20mg。
血压高的预防：
科学研究表明，环境中缺乏负离子是血压高发病的重要机制。空气负离子经呼吸道入肺，通过膜交换系统进入血液循环，随血液循环到达全身各组织器官，以直接**、神经反射以及通过体液方式作用于机体各系统，产生良好的生理效应。当负离子进入血液后，释放出电荷，尽管微乎其微，但对于平衡状态下的血液电荷却很敏感。它会直接影响血液中带电粒子(蛋白质、血细胞)的组成与分布情况，使异常的血液形态与理化特征正常化;并通过促进机体组织的氧化还原过程，特别是通过加强肝、脑、肾等重要组织的氧化过程，激活多种酶系统，对机体的脂肪、蛋白质、碳水化合物、水及电解质代谢起到调整与优化作用。因此，空气中缺乏负离子是导致血压高产生的一个重要的原因。所以，通过饮食、运动、室内补充负氧离子等方式，血压高是完全可以预防的。
注意事项
血压高的原因找到了，治疗的方法明确了，还犹豫什么。生活、环境、精神、负离子综合调理，会使你摆脱药物，平稳血压，轻松愉快的生活。
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