反胃酸吃什么好
浏览（3894）
|2016-02-29 02:15
冰儿
|2016-02-29 02:44
有些人经常会有反胃酸的现象，早晨会恶心、干呕、口腔泛酸。一般出现胃部物质反流到咽喉处,口腔能够感觉到明显的酸性物质,这就是反流。长期泛酸带来的后果就是,烧心、吞咽痛苦苦难、食管痛,有的还会因为反酸,造成呼吸道疾病和鼻道疾病,所以出现这种情况不能小视!反胃酸吃什么好?
中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物，避免食用酸性及**胃酸分泌的食物。具体的胃酸饮食原则如下：
1)胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入**胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3)反胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜
4)定时进餐，零食可**胃酸增加;不易过饱，以免**胃窦引起胃酸分泌增多。
知道了反胃酸吃什么好，同时治疗胃酸过多还可以服用药物，一般是复用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多，若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油，另外，也有人加入甘草汁饮用，而近来发现，服用甘草汁过多，会有血压升高与尿量增加的副作用，所以还是不用较佳。
TOP问题
TAG推荐