肾虚型腰肌劳损症状
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|2016-02-23 12:07
迷茫
|2016-02-23 12:28
腰肌劳损属于因劳累过度或者不小心闪了腰，使腰椎间或者腰椎骨相连的肋骨根部附近的肌肉韧带收到一定程度的拉伤或者损伤，但因为出于这个很难完全长期休息的特殊部位，很难恢复如初，一劳累了就会复发严重，疼痛难忍。腰肌劳损需要多休息，多吃一些补筋补钙的食物。
肾虚腰疼则是肾疼，因为肾就位于后腰部，让人感觉是腰疼，实际上是通俗所说的“腰子疼”即肾疼。需要多吃一些有利于补益肾的食物：羊肚菌、覆盆子、薏苡仁、芡实、茯苓搭配食用，对肾虚者很有益处。
腰痛是 一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛，比如你所谓的 肾虚 。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是 腰肌劳损 。 肾虚简单的自测方法是：将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。另外在正常饮水情况下，夜尿在3次以上，或小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
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