脂肪肝症状要注意什么
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|2016-01-22 15:33
跟彩虹说午安
|2016-01-22 15:49
脂肪肝多数是因长期大量饮酒、高脂餐饮食、肥胖、糖尿病、或长期服药引起。比治疗更重要的是首先去除病因，如果病因不除，药物治疗也不能治好脂肪肝。
脂肪肝需要注意饮食。
脂肪肝有很多情况下是跟饮酒有关系，另外就是身体肥胖的原因。
可以多吃些蔬菜水果，含纤维素的食物，不要吃烧烤，油炸食品。
喝茶对脂肪肝病情有一定的作用，喝茶可以降低人体血液中的有害胆固醇的含量，
还可以增加有益胆固醇、降血压的成效，同理还可以降低血液的黏度、抗血小板凝集，
对预防心血管疾病也十分有效，适当的茶疗，这对于脂肪肝患者改善自身症状大有帮助的。
脂肪肝的治疗不能急于求成，就跟减肥一样需要一个过程。在用甘本青养肝缓释茶进行调理的同时，注意饮食的合理搭配，注意多锻炼，减去身体多余的脂肪，营养不良的多增加营养。
预防
1.合理膳食 每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
2.适当运动 每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
3.慎用药物 肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒。所以平时不要动不动就吃药。对出现有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。
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