治疗脂肪肝的食物
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|2015-07-08 09:58
脂肪肝多是因为长期饮食不当，大量摄食高脂肪的食物，脂肪在肝脏内长期堆积，使肝脏发生病变，影响到患者的健康。
通常情况下，正常的转氨酶是40，而你的转氨酶则是正常值的两倍了，所以建议你到正规的肝病医院进行全面检查，否则在脂肪肝得不到及时的治疗的前提下，也有可能会向中度脂肪肝和重度脂肪肝，甚至会恶化为肝硬化和肝癌。
2.常吃少油的豆制品和面筋、每天食用新鲜绿色蔬菜、补充维生素、吃水果后要减少主食的食量;
3.多使用含纤维多的水果蔬菜有利于脂肪和毒素的代谢，对于减肥有利;
4.每天食用新鲜绿色蔬菜500克：山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
5.燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带等具有一定的降脂作用，可以编入每日食谱;
6.可以适度吃鱼、虾等海产品，每天摄入的盐量以5-6克为限。
7.葱、蒜，姜、辣椒等"四辣"可吃，但不宜多食。
得了脂肪肝应该要及时的进行治疗，这是因为脂肪肝是一种慢性疾病，如果长期得不到有效的治疗，是会发展成为比较严重的肝病的。所以，平时要多注意养肝护肝，适当服用一些养肝片对脂肪肝有非常好的改善效果。
养肝片中含中药五味子，五味子具有消炎作用，可以促进肝细胞的修复、再生，还能抑制肝脏受损，保护肝脏；微量元素硒能提高肝细胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，从而保护肝脏。硒可以防治酒精性脂肪肝，硒可以加快酒精分解代谢起到预防酒精性肝病
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