美体热门文章排行榜
相关资讯
1 曲线超美的国内外女星塑身秘方 |
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| 发布时间：[2010-03-03 14:37] | 来 源： 出处：pclady |
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知道什么时候骨感成了身材好的标准，所有女人都为了拥有苗条身材而节食，其实，真正的好身材不是瘦得一塌糊涂，而是拥有完美曲线。…… |
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2 名模李艾的五个瘦身秘籍 |
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| 发布时间：[2010-02-21 11:12] | 来 源： 出处：PCLADY论坛 |
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身为名模及电视节目主持人，李艾既能保持苗条身材，又总是让自己看上去充满活力她的饮食秘诀是什么?…… |
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3 减肥最爱犯的11件极品傻事 |
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| 发布时间：[2010-02-10 09:15] | 来 源： 出处：薄荷瘦身网 |
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减肥的MM注意啦，这个期间是你塑造良好减肥的生活习惯的时机，所以很多认识性的错误你可能会犯的哦。下面让小编带你去认识一下吧。…… |
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4 神奇紧肉操 让你全身每个部位都变瘦 |
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| 发布时间：[2010-02-12 09:39] | 来 源： 出处：PCLADY论坛 |
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完美的女人，不论哪个位置都要漂亮，下面教的这套神奇紧肉操，就要让你全身每个部位都变瘦。…… |
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5 美腿床上运动 10分钟告别赘肉 |
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| 发布时间：[2010-03-04 10:18] | 来 源： 出处：网易女人 |
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很多JMS都抱怨，没有多余时间来减肥。别急，这就为你赶走这个烦恼，每天睡觉前，你只需在床上折腾10分钟，坚持2星期左右，惊奇效果看得见哦。这种省时又方便的减肥方法绝对合你的心意，赶快来试试吧!…… |
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6 注意臀部下垂 20岁就该开始了 |
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| 发布时间：[2010-02-10 09:17] | 来 源： 出处：PCLADY论坛 |
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美丽臀部为女人前凸后翘的身材增添不少，魅力。臀部下垂这个问题影响这女人的前凸后翘身材，在这里学习美丽臀部保养大法，塑造你的美臀。…… |
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7 减肥绝招 张惠妹的跑步瘦身经 |
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| 发布时间：[2010-03-01 10:19] | 来 源： 出处：PCLADY论坛 |
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张惠妹擅长的运动项目更是花样迭出，比如跑步就是她所喜好的运动项目之一，可以说张惠妹的魅力身材与跑步息息相关的。那么怎么样跑步才能更有效地锻炼身体和减肥呢?下面为大家详细解释。…… |
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8 八种减肥水果千万别空腹吃 |
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| 发布时间：[2010-02-23 11:02] | 来 源： 出处：薄荷瘦身网 |
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很多MM为了减肥不顾一切后果。采取水果减肥的MM更是。一餐一水果，饿着肚子的时候只吃水果，或者餐前一水果。这里要警告各位爱美的MM以下的水果不要空腹吃。…… |
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9 燃脂5步走 走路减肥 |
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| 发布时间：[2010-03-01 10:16] | 来 源： 出处：PCLADY论坛 |
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别以为走路和健身无关，其实当你闲庭漫步的时候，体内的脂肪也在迅速燃烧，与跑步、跳绳等运动相比，走路不仅更加舒适，而且关节扭伤、运动伤害的几率也会小很多。走路时记得肩部要放松，目光平视远方，收紧小腹，就这样，健身、减肥的效果会大大超出你的想象。…… |
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10 春节减肥 吃红色食物大排毒 |
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| 发布时间：[2010-02-10 15:19] | 来 源： 出处：pclady |
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中国人有红色情结，红色是喜庆的象征。新年的时候，总免不了贴红对联、穿红衣裳、放红鞭炮。但是千万别忘了在大鱼大肉之余，给餐桌来点红色果蔬，帮你排毒控制体重。…… |
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11 胖姑娘减肥 瘦身25斤的八条箴言 |
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| 发布时间：[2010-03-02 10:00] | 来 源： 出处：薄荷瘦身网 |
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减肥25斤过了十多年都没有反弹，这个曾经的胖妹果然功夫了得，她总结出来8条减肥箴言，告诉更多正在减肥的朋友。…… |
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12 检测松弛度 重朔美致的小脸 |
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| 发布时间：[2010-02-10 09:22] | 来 源： 出处：PCLADY论坛 |
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肌肤中所含的胶原质让肌肤富有弹性，但随着年龄的增长胶原质的含量会逐渐减少，肌肤的弹性也会越来越小，日渐松弛。肌肤失去弹性最初是从眼角、嘴角下垂开始，后来整个面部的轮廓都开始变形。我们的教给你几种防止肌肤松弛的方法。…… |
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