• 妊娠糖尿病产妇食谱

      患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

      无论吃什么,都需要注意适量,妊娠期糖尿患者应少吃多餐,每天5―6餐适宜。

      小编为大家推荐经典妊娠期糖尿病食谱:

      经典食谱1

      早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克

      早点:苏打饼干25克

      午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克

      午点:黄瓜汁150克

      晚餐:青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克

      晚点:牛奶220克

      其他:色拉油25克、盐4克

      经典食谱2

      早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克

      早点:咸切片面包

      午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克

      午点:黄瓜150克

      晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克

      晚点:西红柿150克

      其他:色拉油25克、盐4克

      经典食谱3

      早餐:煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克

      早点:豆腐脑250克

      午餐:拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克午点:梨100克

      晚餐:青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克

      晚点:西红柿150克

      其他:色拉油25克、盐4克

      经典食谱4

      早餐:煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克

      早点:花卷30克

      午餐:米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克

      午点:橙子150克

      晚餐:鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克

      晚点:牛奶220克

      其他:色拉油40克、盐4克

      经典食谱5

      早餐:酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克

      早点:柚150克

      午餐:二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克

      午点:小花卷30克、西红柿150克

      晚餐:二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克

      晚点:牛奶220克

      其他:色拉油25克、盐4克

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  • 妊娠糖尿病能吃什么水果

      妊娠糖尿病吃什么水果好?据专家表示,水果中的糖类包括果糖、葡萄糖及蔗糖。这些糖属于简单糖,吃了以后血糖会很快上升。但是水果中含有大量维生素,纤维素和矿物质。这些对胎儿和孕妇都是有好处的。不过不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果,只有病情稳定,血糖基本控制的患者才可以吃。那么,妊娠糖尿病吃什么水果好?

      1.西红柿(番茄)

      西红柿即番茄,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,生熟皆可,好吃又美白(事实上,研究表明:熟吃比生吃总体营养价值要高)。需要注意,西红柿不要空腹食用。其含大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

      2.黄瓜

      黄瓜原名胡瓜,具有许多的功效:抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体的功效,孕妇适当的摄入黄瓜有美容、清肠的效果。但需要注意的是吃黄瓜时,不要与其他水果蔬菜一起吃。黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。

      3.西柚

      为什么妊娠糖尿病可以吃的水果中有西柚,西柚含维他命C等非常丰富,是含糖分较少的水果,可以说是集柚子和甜橙优点于一身,有很高的营养价值。它还含有天然叶酸,同时,西柚的果肉里含有柚皮甙,柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。因此,西柚是孕期妇女首选的水果,但注意的是不宜多吃。

      4.樱桃

      樱桃酸酸甜甜,是妊娠糖尿病可以吃的水果之一,而且是非常适合妊娠糖尿病患者食用的。樱桃中有花青素,可以帮助促进胰岛素分泌,绝对是妊娠糖尿病患者可以吃的水果,而且是越吃越健康的水果。不过还是需要控制摄入量。

      5.猕猴桃

      “维C之王”猕猴桃热量低,糖份少,营养成分非常的丰富,适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。另外,猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。

      6.草莓

      虽然草莓比较甜,但妊娠糖尿病患者同样可以食用草莓,因为草莓含糖量并不是很高。草莓所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;它对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用,还能预防坏血病,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。除此之外,它含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。最重要的是,它能用于治疗妊娠糖尿病。

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  • 妊娠糖尿病怎么治疗

      妊娠糖尿病的治疗

      妊娠合并糖尿病的治疗概要:

      妊娠合并糖尿病可在积极治疗、密切监护下继续妊娠。糖尿病孕妇饮食控制十分重要。药物治疗磺脲类及双胍类降糖药。胰岛素是主要的治疗药物。在监测血气、血糖、电解质并给予相应治疗。应密切监测血糖变化,及时调整胰岛素用量以防发生低血糖。

      妊娠合并糖尿病的详细治疗:

      治疗:

      (一)治疗原则

      目的是使孕妇血糖控制在正常范围,定期检测胎儿生长发育和健康情况,减少胎儿畸形,降低围生儿病死率。

      (二)糖尿痛患者可否妊娠的指标

      1.糖尿病妇女于妊娠前即应确定糖尿病的严重程度,已有严重的心血管病变、肾功能减退或眼底有增生性视网膜炎者不宜妊娠。若已妊娠,应尽早终止。

      2.器质性病变较轻,血糖控制良好者,可在积极治疗、密切监护下继续妊娠。

      (三)饮食疗法

      糖尿病孕妇饮食控制十分重要。理想的饮食应该是既能提供维持妊娠的热量和营养,又不引起餐后高血糖。孕早期糖尿病孕妇需要热卡与孕前相同。孕中期以后,每增加1孕周,热量增加3%~8%。并应补充维生素、钙及铁剂,适当限制食盐摄入量,以控制血糖达正常水平而孕妇又无饥饿感为理想,否则需增加药物治疗。具体治疗方法

      (四)药物治疗磺脲类及双胍类降糖药均能通过胎盘,干扰胎儿代谢,有导致胎儿死亡或畸形的危险。因此孕妇不宜口服降糖药物治疗。

      (1)对饮食治疗不能控制的糖尿病,胰岛素是主要的治疗药物。根据胰岛素作用特点,分为胰岛素、低精蛋白胰岛素和精蛋白锌胰岛素。

      (2)急需控制血糖、纠正代谢紊乱及纠正酮症时用胰岛素,方法是皮下注射。

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  • 妊娠糖尿病对胎儿的影响

      糖尿病对妊娠的影响:

      1)对孕妇的影响

      糖尿病孕妇多易并发妊高征,子痫、胎盘早剥、脑血管意外发生率也高;糖尿病时,白细胞有多种功能缺陷,故易在妊娠期及分娩期发生泌尿系感染,甚至发展为败血症;羊水过多的发生率较非糖尿病孕妇增加10倍,可能与羊水中含糖量过高,刺激羊膜分泌增加有关。羊水过多使胎膜早破及早产发病率增高。因胎儿发育较大,常导致难产及软产道损伤,巨大儿的发生导致手术产率的升高,易发生产程延长及产后出血。

      2)对胎儿的影响

      巨大胎儿发生率明显升高,尤其是血糖控制不佳时;胎儿生长受限发生率也升高,多见于严重糖尿病伴有血管病变时,如肾脏、视网膜血管病变;由于羊水过多、妊高征、胎儿窘迫以及其他严重并发症,常需提前终止妊娠,因而早产发生率增加;胎儿畸形率高于非糖尿病孕妇。

      3)对新生儿的影响

      由于胎儿肺成熟延迟,新生儿呼吸窘迫综合征发生率增加;新生儿脱离母体高血糖环境后,高胰岛素血症仍存在,若不及时补充糖,易发生低血糖,严重时危及新生儿生命。

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  • 妊娠糖尿病的症状

      糖尿病是一种常见的、有一定遗传倾向而病因未完全阐明的内分泌代谢疾病。其基本的病理生理变化为胰岛素相对或绝对不足所导致的糖、蛋白质、脂肪、水及电解质等代谢失调,以“高血糖”为其特点。还有一些疾病中也有高血糖,称为症状性糖尿病或继发性糖尿病,仅占极少数,例如胰腺炎、胰切除术后、肢端肥大症、柯兴综合征等。

      妊娠合并糖尿病的症状

      妊娠期有“三多”症状,即多饮、多食、多尿或反复发作的外阴阴道念珠菌感染症状或体征。孕妇体重>90kg,本次妊娠伴有羊水过多或巨大胎儿者应警惕糖尿病。

      (一)主要症状

      1.多食糖尿病患者摄入葡萄糖,不能被充分利用,而是随着小便一起排出体外,热量来源不足,机体常处于饥饿难忍的状态,出现食欲亢进现象,尽管一日进食四、五次,尚不能满足,有的患者每日能吃1kg左右食物。吃得越多,血糖越高,尿中排出的糖也就越多,这时饥饿的感觉就越厉害。如果突然食欲减退,很可能是出现了严重并发症,这要特别加以注意。

      2.多饮糖尿病患者由于排尿过多,水分大量丢失,因此感到口干,只有多饮来补充丧失的水分才行。不仅饮水的次数增多,而且饮水量也明显增大。

      3.多尿糖尿病患者的尿量和排尿次数明显增多。24小时尿量一般为3000~4000ml,偶尔可达10000ml以上,排尿次数可多达20余次。造成多尿是因血糖过高,高浓度的葡萄糖从尿中排出,要带走大量的水分,使尿量增加,临床上血糖越高,尿量也越多。

      4.消瘦糖尿病患者体重减轻,多因机体不能充分利用葡萄糖,体内脂肪和蛋白质分解加速所致,亦与高渗性组织失水有关。

      5.疲乏无力因为摄入的葡萄糖不能被充分利用而且分解代谢又增快,体力得不到补充的缘故。

      (二)次要症状

      1.反复感染顽固性外阴瘙痒,或反复外阴、阴道真菌感染,或屡发疖、痈者,有可能为糖尿病。此外,反复的呼吸道、胆道、尿路感染,创口不愈合者,应怀疑足否患有糖尿病。

      2.反应性低血糖多发生于餐后3小时或3小时以上,表现为心悸、出汗、饥饿、颤抖等,如测血糖则在正常低值或低于正常,进食含糖食物后上述症状可消失。在某些肥胖的2型糖尿病患者早期可有此表现。

      (三)体征

      大多数患者体型肥胖,容易发现皮肤疖肿或毛囊炎。查体可见部分患者宫高和腹围之和大于140cm,外阴和阴道潮湿,分泌物较多或为白色凝乳状。

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