生姜治疗银屑病关节炎
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|2017-03-01 23:15
青春是一首歌
|2017-03-01 23:22
生姜治疗银屑病关节炎
1.缓解精神紧张：部分患者精神紧张是诱发皮疹加重的因素，对这部分患者应善于调理自己，缓解精神压力。
2.饮食：有研究显示，银屑病可引起营养缺乏，合适的营养对个人健康很重要。补充蛋白质、叶酸、水和热量对清除皮疹不一定有好处，但能改善全身状态。推荐低脂平衡饮食，饮食多样化，每天吃多种蔬菜和水果。
忌口：
1.水果类：主要有芒果,哈密瓜,桃,杨梅,樱桃,荔枝,火龙果·,榴莲 等.
2. 辛辣类：酒、辣椒、葱、蒜、胡椒、生姜、韭菜 等.
3. 海腥类：虾、蟹、带鱼、内河鱼、贝、海鳗、黄鳝、乌贼、鱿鱼、海藻、海带、紫菜 等.
4. 发物类：豌豆、芥菜、南瓜、公鸡、海腥类 等.
5. 油腻类：动物油脂、油炸类、羊肉、狗肉、驴肉 等.
6. 其它类：吃东西后发痒,就要注意这个食物是否过敏.
有人注意到，爱斯基摩人大量吃鱼，他们很少得银屑病。动物实验发现，鱼油对心血管系统和免疫系统很有好处，因此推测鱼油对改善银屑疹有好处，但在人类的研究尚有争论。
3.体育锻炼：体育锻炼有助于保持关节力量和活动范围。如锻炼后疼痛持续2小时，提示锻炼过度或锻炼方法错误。有脊柱受累者避免长期卧床休息，应常行伸展锻炼，同时可用钙剂和维生素D防止骨质疏松或轻微外伤后骨折，必要时用降钙素和双膦酸盐。在游泳池游泳时，水中氯气可能引起皮疹加重，患者可在游泳前，在皮疹区涂一薄层的凡士林或矿物油，游泳后用自来水冲洗，在皮肤尚未干燥前，涂上润肤霜。
4.理疗：理疗(如温水浴、热疗和冷疗等)及康复治疗可大大改善关节功能和缓解疼痛。有炎症的关节肿胀区可制动，并冷敷可减少肿胀和改善活动范围。
5.日光浴：日光浴对寻常型和急性滴状银屑疹疗效好，对红皮型和全身型(面积>60%)皮疹患者疗效较好，但治疗时间要短，日晒光线要少，而脓疱型和皱折处银屑病疗效不肯定，手足银屑疹疗效不佳。建议去海滩作日光浴及用盐水游泳。有规则和持之以恒的日光浴是治疗成功的关键，推荐每次时间短而次数多的日光浴，一定要使所有受累部位(生殖器部位除外)得到充分而相同的治疗，避免暴晒和灼伤(可使银屑病复发和加重)，往往需几周或几周以上才能见效。应避免过度日晒，防止引起皮肤癌和早衰。日光浴治疗的最佳时间是6月、7月和8月。
6.避免皮肤损伤：即使轻微的损伤如晒伤、刮伤及紧身衣服擦伤在某些患者也可出现银屑疹恶化。有时银屑病在皮肤损伤区发生，尤其是病情活动期。
7.防治感染：包括链球菌(咽部链球菌)的感染可触发银屑疹，一旦感染应尽快用抗生素治疗。对于常因扁桃体炎或咽痛引起复发的患者应尽早用药物控制，而不是等到咽很痛时应用。
8.指甲护理：指甲应经常修剪，指甲外伤易使指甲银屑病恶化或发病，用手工作时最好带手套。对指甲进行清洗和刮除脏物时动作要轻柔。
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